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적목 현상은 종종 불편함을 유발하고 활동을 방해합니다. 이 상당히 일반적인 불만은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 그렇다면 적목 현상의 원인과 예방법은 무엇일까요?

적목 현상은 일반적으로 무해한 상태입니다. 그러나 이 상태는 특히 활동을 하거나 다른 사람들과 의사 소통할 때 시력을 방해할 수 있습니다.

경미한 것처럼 보이지만 특히 적목 현상이 통증, 쓰림, 가려움증, 눈물, 고름(부기) 또는 부기를 동반하는 경우에는 여전히 경계해야 합니다.

적목 현상의 원인

분홍색 눈은 눈의 흰 막(공막) 기저부에 있는 혈관이 부어오르거나 확장되어 발생합니다. 이 상태는 먼지 또는 이물질이 눈에 들어가거나 감염, 알레르기, 부상, 태양 노출 또는 안구 건조 상태로 인해 발생합니다.

뿐만 아니라 적목 현상은 다음과 같은 다른 원인으로도 발생할 수 있습니다.

1. 결막염

결막염은 분홍색 눈의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이 상태는 눈의 혈관이 부어올라 눈이 빨갛게 보이고 조이는 느낌이 들게 합니다.

결막염은 바이러스성 또는 세균성 감염, 또는 알레르기 반응 및 눈의 자극으로 인해 발생할 수 있습니다. 감염으로 인한 결막염은 다른 사람에게 전염될 수 있지만 알레르기나 자극으로 인한 결막염은 전염되지 않습니다.

알레르기 결막염은 눈이 가렵고 눈물이 나며 부어오르는 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 세균 감염으로 인한 경우 증상은 눈의 고름(고름), 통증 또는 가려움증, 발적 및 부기를 동반할 수 있습니다.

눈의 바이러스 감염은 또한 눈을 붉게 만들고, 가렵고, 눈물을 흘리게 만듭니다. 이를 방지하기 위해서는 먼지 등 눈이 충혈되고 가려울 수 있는 요인을 피하고, 눈가를 비비거나 긁는 습관을 피한다.

2. 안구건조증

안구건조증은 눈물샘이 충분한 눈물을 생성하지 못하거나 너무 많은 눈물이 공기 중으로 증발하기 때문에 발생할 수 있습니다. 이로 인해 눈이 건조하고 자극을 받아 빨갛게 보일 수 있습니다.

안구건조증은 덥고 건조하거나 바람이 많이 부는 날씨, 콘택트렌즈의 지속적인 사용, 루푸스, 류마티스 관절염, 쇼그렌병과 같은 특정 질병으로 인한 눈꺼풀 염증에 의해서도 유발될 수 있습니다.

3. 피로

컴퓨터에서 너무 오래 일하면 눈이 피곤하고 건조하거나 심지어 눈물이 날 수 있습니다. 사실, 이 상태는 때때로 두통과 극심한 피로를 동반합니다.

또한 컴퓨터 화면이나 텔레비전 앞에 있을 때 눈이 덜 깜박거린다는 점에 유의하십시오. 이것이 눈을 건조하고 붉게 만드는 것입니다.

눈을 촉촉하고 건강하게 유지하기 위해 몇 시간마다 짧은 휴식을 취하거나 필요한 경우 점안액을 바르십시오.

4. 부상

사고, 이물질이나 화학물질에의 노출, 최근 수술, 과도한 자외선 노출, 화상 등의 눈 부상은 적목 현상을 유발할 수 있습니다.

이것은 눈의 혈관이 확장되어 부상 부위로 더 많은 혈액이 흐르기 때문에 발생합니다. 눈의 혈관이 손상되면 출혈이 발생합니다.

실수로 이물질이 들어가 눈을 다친 경우 즉시 의사의 진찰을 받아 즉시 치료를 받을 수 있습니다.

위의 조건 외에도 분홍색 눈은 예를 들어 상공막염, 공막염 및 포도막염에서와 같이 눈의 더 깊은 층의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.

적목 현상 예방 및 치료를 위한 팁

분홍색 눈은 즉시 치료해야 하는 심각한 상태가 아니라고 앞서 언급했습니다. 많은 경우 이 상태는 좋은 위생을 유지하고 먼지와 같이 적목 현상을 유발할 수 있는 요인을 피함으로써 예방할 수 있습니다.

다음은 시도할 수 있는 적목 현상을 방지하기 위한 몇 가지 팁입니다.

• 눈 감염이 있는 사람과 접촉한 후에는 비누와 깨끗한 물로 손을 씻으십시오.
• 눈을 비비거나 긁는 습관을 버리십시오.
• 눈을 피로하게 만드는 활동을 줄이고 눈을 자극할 수 있는 물질이나 입자를 멀리하십시오.
• 사용 후 얼굴을 깨끗이 조립, 특히 눈 영역에서
• 콘택트렌즈를 권장사항보다 오래 착용하지 마십시오. 콘택트 렌즈 사용자의 경우 렌즈를 청소하고 패키지의 지침이나 의사의 지침에 따라 렌즈를 교체하십시오. 수면 중에는 콘택트렌즈를 사용하지 말고, 품질과 안전성이 불분명한 콘택트렌즈 제품의 사용은 피한다.
• 먼지나 이물질이 눈에 들어간 경우 깨끗한 물로 눈을 씻으십시오.
• 특히 야외 활동을 자주 하는 경우 햇빛과 먼지에 대한 노출로부터 눈을 보호하기 위해 특수 안경을 사용하십시오.

점안액을 사용하는 것은 적목 현상을 완화하기 위한 치료법 중 하나입니다. 치료 후 일반적으로 적목 현상은 점차적으로 개선됩니다.

또한 적목 현상의 치료도 원인에 맞게 조정해야 합니다. 세균 감염에 의한 경우에는 의사의 항생제 투여를 통해 치료합니다. 이러한 항생제는 점안액, 안연고 또는 경구로 복용하는 약물의 형태일 수 있습니다.

알레르기로 인한 적목 현상은 알레르기 유발 요인을 피하고 항히스타민제와 같은 알레르기 완화제를 사용하여 수행할 수 있습니다.

안구건조증으로 인한 적목현상은 인공눈물(인공 눈물) 올바른 선택입니다. 이 약은 의사의 처방전 없이 창구에서 구입할 수 있습니다. 2~3시간 간격으로 포장에 기재된 사용법과 의사의 지시에 따라 사용하십시오.

적목 현상의 증상이 통증, 메스꺼움, 심한 두통, 시력 장애 또는 빛에 대한 과민증을 동반하는 경우 적절한 치료를 위해 즉시 의사와 상담하십시오.