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발목 골절은 하나 이상의 뼈가 골절되는 것입니다-뼈 발목에 있는 것. 이것은 종종 스포츠 부상, 염좌, 낙상, 또는 경험교통 사고.

발목 골절은 균열, 골절에서 피부를 관통하는 부러진 뼈에 이르기까지 심각도가 다양합니다. 발목 골절은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 이 상태는 10대에서 25세 사이의 소년에게 더 흔합니다.

발목은 경골 또는 종아리뼈, 비골 또는 정강이뼈, 그리고 거골을 기초로 하는 3개의 뼈 부분을 가지고 있습니다. 발목은 또한 뼈 사이의 마찰을 방지하기 위해 캡슐과 관절액으로 덮여 있습니다.

발목 골절의 증상

누군가가 발목이 부러진 경우 다음을 포함하여 인식할 수 있는 몇 가지 징후 또는 증상이 있습니다.

• 현장에서 무언가가 바스락거리는 소리가 났다.
• 발목은 욱신거리는 통증입니다.
• 발목의 멍과 붓기.
• 뼈의 탈구(이동)로 인해 발목의 모양이 정상이 아닙니다.
• 통증은 활동에 따라 증가하고 휴식을 취하면 감소합니다.
• 다리를 움직이거나 발에 체중을 지지하는 것이 어렵습니다.
• 부러진 부분은 만지면 부드러워집니다.
• 출혈은 뼈가 피부를 관통할 때 발생합니다.

의사에게 갈 때

부상을 입은 경우 즉시 정형외과 의사와 상담하십시오. 발목 또는 발목, 특히 발목 골절의 징후와 증상이 위에서 설명한 대로 발생하는 경우.

부상, 특히 쇼크로 인해 출혈이 발생한 환자는 즉시 응급실(IGD)로 이송되어야 합니다. 쇼크의 증상은 다음과 같습니다.

• 어지러운
• 어두운 보기
• 식은땀
• 심장 박동

발목 골절 진단

의사는 부상 당시의 상황에 대한 설명과 신체 검사를 통해 환자의 발목 골절을 의심할 수 있습니다. 신체 검사 중에 의사는 환자의 발목을 보고 만지거나, 필요한 경우 환자의 다리를 움직입니다.

발목 골절의 의심을 확인하기 위해 의사는 다음과 같은 추가 검사를 수행합니다.

• 사진 엑스레이

  X-레이는 발목 골절의 상태와 위치를 보여줄 수 있습니다. 이 스캔은 골절을 명확하게 볼 수 있도록 여러 측면에서 수행해야 합니다.

• CT 스캔

  CT 스캔을 통한 영상은 뼈와 주변 조직의 세부 사항을 보여줄 수 있습니다. 스캔 결과는 의사가 환자에게 가장 적합한 치료법을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• MRI

  이 스캔은 전파와 강한 자석을 사용하여 관절 조직의 상태를 보기 위해 수행됩니다.

• 뼈 스캔

  이 검사는 손상 전에 뼈에 이상(예: 암)이 있었다는 의심이 있는 경우 수행됩니다. 이 절차에서는 스캔을 수행하기 전에 방사성 물질을 정맥에 주입합니다.

발목 골절 치료

발목이 부러지는 증상이 느껴진다면 많이 움직이지 않는 것이 좋습니다. 다음은 병원에 가기 전에 할 수 있는 응급 처치입니다.

• 출혈이 발생하면 즉시 출혈을 중지하십시오. 깨끗한 천이나 거즈로 상처를 눌러 출혈을 멈출 수 있습니다.
• 부상당한 손목을 탄력 있는 붕대로 덮되 다리가 마비될 정도로 세게 덮지 마십시오(마비).
• 헝겊이나 수건으로 싸인 얼음 조각을 사용하여 부상당한 발목을 최대 20분 동안 냉찜질하십시오.
• 골절 부위의 통증과 부종을 줄이기 위해 누워서 부상당한 다리를 가슴보다 높게 베개로 받쳐줍니다.

병원에 도착한 후 환자는 추가 치료를 받게 됩니다. 부러진 발목을 치료하기 위해 의사가 취하는 몇 가지 조치가 있습니다.

• 진통제를 주세요

  투여할 수 있는 약물에는 파라세타몰 또는 이부프로펜이 있습니다.

• 줄이기

  축소는 뼈를 원래 위치로 되돌리는 작업입니다. 의사는 감소를 수행하기 전에 환자에게 진정제 또는 마취제를 제공합니다.

• 환자의 발을 지지한다

  부러진 뼈가 움직이지 않도록 환자의 다리를 잠시 동안 깁스나 다리 보조기로 지지합니다.

• 작업 중

  깁스나 발 받침대의 축소 및 설치가 불가능한 경우 펜을 부착하는 수술을 합니다. 부러진 뼈가 융합된 후 펜은 외과적으로 제거됩니다.

깁스나 다리 보호대를 착용한 환자는 지팡이를 짚고 걸을 수 있습니다. 깁스나 다리 버팀대를 제거하는 데 걸리는 시간은 발목 골절의 정도에 따라 다르지만 일반적으로 6주 정도입니다.

깁스 또는 다리 버팀대를 사용하는 동안 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

• 무거운 것을 들어 올리거나 운동하는 것과 같은 격렬한 활동을 피하십시오.
• 깁스나 다리 받침대가 젖지 않도록 하십시오.
• 발가락을 움직이고 무릎을 규칙적으로 구부려 뻣뻣함을 줄이십시오.
• 깁스에 금이 가거나 너무 조이거나 느슨하거나 발목이나 발이 아프거나 불편한 경우 의사에게 연락하십시오.

첫 번째 치료 후 몇 주 후에 의사에게 다시 확인하여 발목의 상태를 확인하는 것을 잊지 마십시오.

발목 골절의 합병증

드물지만 발목 골절은 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 뼈 감염(골수염)

  골절이 피부를 통해 돌출되면 뼈가 감염을 유발하는 박테리아에 노출될 수 있습니다.

• 관절염(관절염)

  관절을 손상시키는 발목 골절은 다음을 유발할 수 있습니다. 관절염 몇 년 후.

• 신경 또는 혈관 손상

  발 부상이나 발목 골절은 주변 신경과 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 일반적으로 마비의 형태로 나타나는 증상입니다.

• 구획 증후군

  구획 증후군은 근육통, 부기 및 뻣뻣함을 유발하여 근육을 움직이지 못하게 합니다.

발목 골절 예방

발목 골절은 다음 단계를 통해 예방할 수 있습니다.

• 올바른 신발 사용하기

  사용하는 신발이 올바른 크기이고 수행 중인 활동과 일치하는지 확인하십시오. 바닥이 얇거나 미끄러운 신발을 신지 마십시오.

• 스트레칭하기

  스트레칭은 운동 전 워밍업과 운동 후 쿨다운 모두 중요합니다.

• 규칙적으로 운동하지 않음 과도한

  부상을 피하기 위해 무리한 운동을 하지 마십시오.

• 뼈 상태 유지

  칼슘과 비타민 D가 풍부한 음료와 음식을 섭취하면 골밀도를 유지하는 데 도움이 됩니다.

• 체중 유지 이상적인

  이상적인 체중으로 발목에 가해지는 하중은 과하지 않습니다.