잦은 방귀의 원인은 심각한 질병일 수 있습니다

방귀를 뀌거나 가스가 흐르는 것은 정상입니다. 그러나 너무 자주 발생하면 방귀가 확실히 편안함을 방해할 수 있습니다. 잦은 방귀의 원인은 특정 음식의 섭취에서 소화관 질환의 가능성에 이르기까지 다양합니다.

방귀는 소화관에 있는 가스가 항문을 통해 몸에서 배출되는 것입니다. 방귀는 일반적으로 소화관이 과도한 가스를 생성할 때 발생합니다.

먹거나 마실 때 너무 많은 공기를 삼키거나, 껌을 씹거나, 특정 유형의 음식을 너무 많이 먹는 것을 포함하여 소화관에 가스가 축적될 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 잦은 방귀 외에도 과도한 가스는 팽만감과 트림을 동반할 수도 있습니다.

일반적으로 사람은 하루에 최대 10번까지 가스나 방귀를 흘릴 수 있습니다. 하루에 10번 이상 방귀를 뀌면 방귀를 자주 앓는다는 신호입니다. 다음을 포함하여 자주 방귀를 뀌게 할 수 있는 많은 것들이 있습니다.

잦은 방귀는 특정 음식, 특히 다음과 같이 과도한 가스를 생성할 수 있는 음식 섭취로 인해 발생할 수 있습니다.

일반적으로 섬유질과 설탕이 많이 함유된 음식과 녹말이 많은 음식은 방귀를 자주 일으킬 위험이 더 높습니다. 이러한 불만을 발견하면 어떤 종류의 음식이 가장 자주 방귀를 일으키는지 알 수 있습니다.

그러나 같은 음식이라도 사람마다 다른 반응을 일으킬 수 있음을 명심하십시오. 한 사람에게 잦은 방귀를 일으키는 음식이 다른 사람에게 반드시 같은 반응을 일으키는 것은 아닙니다.

바람을 너무 많이 삼키는 것은 대부분의 사람들에게 빈번한 방귀의 원인 중 하나입니다. 자신도 모르는 사이에 다음과 같은 특정 활동으로 인해 발생할 수 있습니다.

잦은 방귀의 원인, 특히 하루에 20번 이상 방귀를 뀌는 경우 다음과 같은 특정 질병의 가능성이 있습니다.

또한, 잦은 방귀는 아카보스와 같은 제2형 당뇨병 치료제 또는 락툴로스 또는 소르비톨 설탕을 함유한 약물과 같은 특정 약물 복용의 부작용으로 인해 발생할 수도 있습니다.

방귀가 자주 나는 원인 중 하나는 신체가 음식물을 소화할 때 장내 세균의 대사로 인해 소화관에 과도한 가스가 생성되는 것입니다.

이 과정에서 장내 세균이 불쾌한 냄새를 유발하는 메탄, 이산화탄소, 수소 및 황과 같은 여러 종류의 가스를 생성할 수 있습니다.

과도한 가스는 소장에 소화 효소가 없기 때문에 신체가 특정 유형의 설탕을 소화할 수 없을 때 발생할 수 있습니다. 이 소화되지 않은 설탕은 대장으로 전환되어 가스로 처리되어 자주 방귀를 뀌게 됩니다.

예를 들어, 유당 불내증은 유당이 완전히 소화되지 않는 결과를 초래할 수 있습니다. 유당은 우유 및 치즈 및 요구르트와 같은 파생물에 있는 천연 설탕입니다.

잦은 방귀 외에도 설사와 경련이 발생할 수 있습니다. 유당이 포함된 음식을 피하면 방귀 및 기타 원치 않는 영향의 빈도를 줄일 수 있습니다.

특히 잦은 방귀의 원인이 될 수 있는 음식 섭취를 제한하는 것이 한 가지 해결책이 될 수 있습니다. 정기적으로 소량의 식사를 하는 것이 가끔 먹는 것보다 좋지만 대량으로 먹는 것이 좋습니다.

종종 방귀는 일반적으로 무해하지만 방귀의 빈도가 과도하다면 의사와 상담하여 과도한 가스를 조절할 수 있습니다.

설사, 변비, 혈변, 메스꺼움 및 구토와 같은 다른 걱정스러운 증상과 함께 방귀를 자주 뀌는 경우 의사와 상의하십시오.

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