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코로나바이러스는 다양한 국가에서 수천 명의 사람들에게 영향을 미치고 수백 명의 목숨을 앗아갔습니다.. 풍토병인 이 전염병에 노출되지 않기 위해 코로나 바이러스의 전염을 막기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

이번 발병의 원인은 신종 코로나바이러스 소설코로나 바이러스 2019(2019-nCoV). 이 질병은 원인 바이러스와 동일한 바이러스 그룹에 속합니다. 중증급성호흡기증후군 (사스)와 중동호흡기증후군 (메르스).

코로나19라고 불리는 이번 코로나 바이러스 감염은 중국 우한시에서 처음 발생했고 현재 인도네시아를 비롯한 다양한 국가에서 발견되고 있습니다.

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• 항체 신속 검사
• 항원 면봉(신속 시험 항원)
• PCR

코로나 바이러스 전파를 예방하는 단계

이 바이러스는 박쥐, 낙타 등의 동물에서 유래한 것으로 생각되며 동물에서 사람으로, 사람에서 사람으로 전염될 수 있습니다. 사람 간의 전파는 기침이나 재채기를 할 때 가래를 통해 전염될 가능성이 가장 큽니다.

코로나 바이러스에 감염되면 발열, 기침, 콧물 등 독감과 유사한 증상이 나타납니다. 그러나 며칠 후 코로나 바이러스에 감염된 사람들은 폐 감염(폐렴)으로 인해 숨가쁨을 경험할 수 있습니다.

지금까지 코로나 바이러스 감염을 치료할 수 있는 치료법은 없습니다. 따라서 세계보건기구(WHO)는 이 질병을 가볍게 여기지 말고 항상 예방 조치를 취할 것을 국민들에게 호소하고 있습니다. 그 중 하나는 신청하는 것입니다. 사회적 거리두기.

이 외에도 코로나19 백신에 대한 다양한 연구와 임상시험도 진행되고 있다. 백신은 COVID-19 질병에 대한 예방을 제공할 것으로 예상됩니다.

다음을 포함하여 코로나 바이러스 감염을 예방하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다.

1. 손을 제대로 씻는다

손을 올바르게 씻는 것은 2019-nCoV 바이러스의 확산을 예방하는 가장 간단하지만 가장 효과적인 방법입니다. 흐르는 물과 비누로 최소 20초 동안 손을 씻으십시오. 손등, 손목, 손가락과 손톱 사이를 포함하여 손의 모든 부분을 철저히 씻으십시오. 그런 다음 티슈, 깨끗한 수건 또는 핸드 드라이어를 사용하여 손을 말리십시오.

대중교통을 이용하여 출퇴근하는 직장인이라면 물과 비누를 찾기 어려울 것입니다. 로 손을 씻을 수 있습니다. 손살균제. 제품 사용 손 세정제 더 효과적으로 세균을 박멸하기 위해 최소 알코올 도수 60%.

특히 식사 전후, 화장실 사용 후, 동물을 만진 후, 쓰레기를 버린 후, 기침이나 재채기를 한 후에는 정기적으로 손을 씻으십시오. 아기에게 먹이를 주거나 모유를 짜기 전에 손을 씻는 것도 중요합니다.

2. 마스크 사용

많은 사람들이 천 마스크를 사용하여 코로나 바이러스 감염을 예방합니다. 이러한 마스크가 반드시 효과가 있는 것은 아닙니다. 일반적으로 코로나 바이러스의 전염을 방지하기 위해 사용할 수 있는 마스크에는 수술용 마스크와 N95 마스크의 두 가지 유형이 있습니다.

수술용 마스크 또는 수술 마스크 일반적으로 사용되는 일회용 마스크입니다. 이 마스크는 찾기 쉽고 저렴하며 편안하게 착용할 수 있어 많은 사람들이 일상 활동 중에 이 마스크를 사용합니다.

수술용 마스크의 올바른 착용 방법은 마스크의 착색된 면이 바깥쪽을 향하도록 하고 흰색 안쪽 면이 얼굴을 향하게 하여 턱, 코, 입을 가리는 것입니다. 흰색면은 먼지를 흡수하고 공기에서 세균을 걸러낼 수 있는 소재로 만들어졌습니다.

세균에 대한 노출을 완전히 예방하는 데 효과적이지는 않지만 이 마스크를 사용하면 여전히 코로나 바이러스 감염을 포함한 전염병 확산 위험을 줄일 수 있습니다. 바이러스 및 세균의 확산 방지를 위해 건강한 사람보다는 아픈 사람에게 마스크 사용을 권장합니다.

반면 N95 마스크는 코로나19 환자를 치료하는 의료진을 위한 개인보호구 또는 개인보호구(PPE) 중 하나로 사용되는 일종의 마스크다.

마스크를 얼굴에서 떼어낼 때, 수술용 마스크와 N95 마스크 모두 마스크 앞부분에 부착된 세균이 가득 차 있으므로 만지지 마십시오. 마스크를 벗은 후 비누로 손을 씻거나 손 세정제, 부착된 세균으로부터 손을 깨끗하게 합니다.

3. 지구력 유지

강력한 면역 체계는 다양한 질병의 출현을 예방할 수 있습니다. 지구력을 유지하고 늘리려면 야채, 과일과 같은 건강에 좋은 음식과 계란, 생선, 살코기 같은 단백질 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

집에서 만든 음식이 지겹다면 배달 서비스를 통해 즉석 음식이나 식당에서 음식을 살 수 있지만 음식이 깨끗하고 건강한지 확인하십시오. 필요한 경우 의사의 조언에 따라 보충제 섭취량도 늘립니다.

또한 규칙적인 운동, 충분한 수면, 금연, 알코올 음료 섭취도 신체의 저항력을 높여 코로나 바이러스의 전염을 예방할 수 있습니다.

일부 정보에 따르면 햇볕을 쬐는 것도 코로나 바이러스 감염을 예방할 수 있다고 합니다. 불행히도 이것은 여전히 ​​추가 조사가 필요합니다.

4. 적용하다 물리적 거리두기 그리고 자가 격리

물리적 제한 또는 물리적 거리두기 코로나 바이러스 확산의 사슬을 끊는 중요한 단계 중 하나입니다. 이것은 식료품을 사거나 아플 때 치료를 받는 것과 같이 긴급하거나 긴급한 필요가 있는 경우를 제외하고는 집 밖에 나가지 않음으로써 가능합니다.

신체적 제한도 다른 사람과 최소 1m 거리를 유지하고, 특히 공공장소나 인파가 많은 곳에서 활동할 때는 항상 마스크를 착용하는 등의 조치를 취하고 있다.

겪고 있는 동안 물리적 거리두기또한 아프거나 코로나 바이러스에 감염된 것으로 의심되거나 COVID-19에 대해 양성 반응을 보인 사람들과의 접촉을 피해야 합니다.

경미한 COVID-19 증상이 있는 경우, 지난 14일 동안 코로나 바이러스 영향을 받은 지역을 여행하거나 거주한 이력이 있는 경우, 또는 COVID-19에 대해 양성 반응을 보인 사람과 접촉한 적이 있는 경우 , 자가격리를 권고합니다.

또한 고령자나 고혈압, 당뇨병, 면역체계가 약한 등의 동반질환이 있는 사람 등 코로나19 감염 고위험군에 대해서도 자가 격리를 권고한다.

5. 집안 청소 및 정기적인 소독

개인 위생 외에도 COVID-19 전염병 동안 집을 깨끗하게 유지하는 것도 매우 중요합니다. 코로나 바이러스가 물체 표면에서 몇 시간, 심지어 며칠 동안 생존하는 것으로 입증되었기 때문입니다.

따라서 집은 정기적으로 청소하고 문 손잡이와 같이 자주 만지는 가구 및 가전 제품을 포함하여 철저히 소독해야합니다. 원격 텔레비전, 수도꼭지, 탁상용.

청소나 소독을 할 때는 장갑과 마스크를 착용해야 하며, 집을 청소한 후에는 깨끗한 물과 비누로 손을 씻어야 합니다. 발생할 수 있는 코로나 바이러스의 전파를 방지하기 위함입니다.

위의 몇 가지 방법 외에도 이제 COVID-19 백신을 제공하여 COVID-19를 예방할 수 있습니다. 백신이 더 효과적으로 작용하기 위해서는 COVID-19 백신을 접종하기 전후에 해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

기침, 발열, 콧물 등의 독감 증상과 쇠약, 호흡곤란을 동반하는 코로나19 의심환자 또는 유력한 환자로 분류된 경우, 특히 지난 2주 동안 여행한 적이 있는 경우 코로나 바이러스에 감염된 지역이나 국가는 즉시 의사와 상의하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있도록 하십시오.

코로나 바이러스의 증상, 치료 단계, 예방 조치에 대한 자세한 정보를 얻고 싶다면 해당 기능을 이용하시면 됩니다. 채팅 ALODOKTER 응용 프로그램에서 의사와 직접. 또한 병원에서 의사와 약속을 잡을 수도 있습니다.