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가래로 기침을 치료하는 방법은 다양합니다. 집에서 간단한 치료를 하거나 가래가 있는 기침약을 약국에서 또는 의사의 처방전을 받아 복용할 수 있습니다.

기침을 하는 가래는 신체가 호흡기에서 가래나 점액을 배출하려고 할 때 발생합니다. 가래를 동반한 이 기침은 독감, 기관지염, 폐렴 또는 천식에 의해 유발될 수 있습니다. 건강 상태가 빨리 회복되기 위해서는 가래로 기침을 치료하는 올바른 방법을 알아야 합니다.

가래로 기침을 완화하는 방법

가래로 기침을 완화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 따뜻한 물 마시기

  가래로 기침을 치료하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 따뜻한 물의 섭취를 늘리는 것입니다. 따뜻한 물을 마시면 목구멍 뒤쪽에 붙은 가래가 가늘어져서 배출이 더 쉬워집니다.

• 뜨거운 샤워

  따뜻한 물을 마시는 것 외에도 따뜻한 목욕을 하는 것도 가래가 나오는 가래를 다스리는 한 가지 방법입니다. 따뜻한 증기는 인후를 맑게 하고 가래를 풀고 완고한 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 꿀을 마시다

  꿀을 마시면 가래로 기침을 완화할 수도 있습니다. 꿀은 항균 성분을 함유하고 있으며 목구멍의 가려움증을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다.

• 사용하다 가습기

  사용하다 가습기 또는 가습기를 사용하면 가래가 나오는 가래를 완화할 수 있습니다. 습한 공기를 들이마시면 가래가 가늘어지고 쉽게 배출될 수 있기 때문입니다.

• 소금물로 가글하기

  목구멍 뒤쪽에 붙은 가래를 제거하려면 소금물로 가글하는 것이 좋습니다. 소금물은 가래를 묽게 하고 인후염을 완화하며 입안에 있는 세균을 죽일 수 있다고 믿어집니다.

가래가 있는 기침약 선택

이러한 방법을 수행했지만 가래를 동반한 기침이 가라앉지 않으면 일반의약품 기침약을 복용하거나 의사의 처방을 받을 수 있습니다. 가래로 기침을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 기침약의 종류는 다음과 같습니다.

• 거담제

  거담제를 사용하면 기침할 때 가래를 쉽게 배출할 수 있습니다. 이 유형의 약물은 생성을 억제할 수 있습니다. 뮤신, 즉 가래에 함유된 단백질로 인해 가래가 더 묽어집니다. 거담제의 종류에 포함되는 기침약의 함량 예는 다음과 같습니다. 구아이페네신.

• 점액 용해

  점액성 기침약은 가래를 가늘게 하여 기침을 할 때 쉽게 배출되도록 합니다. 점액 용해제의 일종인 기침약의 내용물 중 하나는 다음과 같다. 브롬헥신.

가래를 동반한 기침을 하고 집에서 자가치료를 하여도 호전되지 않으면 즉시 의사와 상의하여 치료를 받으십시오. 특히 가래가 있는 기침이 2주 이상 지속되는 경우.