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친밀한 관계가 중요하다 ~에 결혼. 섹스의 문제 중 하나는 조루입니다., 어느남자를 부끄럽게 만들 수 있다. 그러나 조루를 극복하는 데 효과적인 것으로 여겨지는 여러 가지 자연 요법이 있으므로 슬퍼하거나 절망하지 마십시오. 문제.

조루는 남성이 성교 중에 너무 빨리 사정하는 상태입니다. 남성이 삽입 후 약 1분 동안 사정을 참지 못하거나 거의 항상 성교 중에 즉시 사정하는 경우 조루라고 합니다. 조루를 유발하는 요인도 다양하며 생물학적 또는 심리적 요인으로 인한 것일 수 있습니다.

조루를 경험하는 분들은 너무 스트레스 받을 필요가 없습니다. 이 상태는 약물이나 다양한 특수 기술로 극복할 수 있습니다. 핵심은 의사와 상담하는 것을 부끄러워하지 않는 것입니다.

조루를 위한 자연 요법

다음은 사정 문제를 극복하는 데 도움이 되는 조루에 대한 몇 가지 유형의 자연 요법입니다.

• 정향

  정향은 담배나 음식에서만 발견되는 것이 아닙니다. 정향을 크림에 인삼, 계피와 같은 다른 성분과 결합하면 조루를 극복하는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다. 그러나 조루에 대한 자연 치료제로 정향을 사용하는 것의 이점과 안전성을 검토하기 위해서는 추가 연구가 여전히 필요합니다.

• 인삼

  인삼 중국 북동부, 극동 시베리아, 한국에서 자생하는 인삼이다. 이 인삼의 가장 많이 사용되는 부분은 뿌리입니다. 인삼 아시아의 여러 국가에서 전통적으로 조루의 자연 치료제로 사용되어 왔습니다. 사정 문제를 극복하는 효과는 인삼의 활성 성분에서 얻을 수 있는 것으로 생각됩니다. 이 활성 물질은 음경의 신경을 자극하고 혈류를 개선할 수 있습니다.

  인삼 크림 제품의 다른 성분과 혼합되어 조루에 대한 자연 치료제로 여겨집니다. 비법, 함유된 크림을 사용하세요. 인삼 성교 1시간 전. 물론 섹스를 하기 직전에 크림을 깨끗이 씻어 파트너의 여성 장기에 남지 않도록 한다.

• 당귀

  아마도 당신은 이러한 유형의 약물에 대해 너무 익숙하지 않을 것입니다. 당귀 뿌리가 약으로 쓰일 수 있는 식물의 일종이다. 월경 중 경련, 관절 통증, 조루 문제를 치료하는 약물부터 시작합니다. 조루를 치료하는 데 사용할 때 다음이 포함된 크림으로 페니스를 칠할 수 있습니다. 동 콰이.

• 안젤리카 시넨시스

  켜진 경우 동 콰이 뿌리의 일부만 약으로 사용할 수 있습니다. 안젤리카 시넨시스 사용할 수 있는 것은 씨앗, 과일 및 뿌리입니다. 조루에 대한 다른 자연 요법과 유사하게 다음을 사용할 수 있습니다. 안젤리카 시넨시스 다른 성분이 혼합된 크림 형태. 소규모 연구에 따르면 0.2g을 함유한 크림 안젤리카 시넨시스 이 성분이 함유된 크림을 바르면 음경이 따끔거리거나 타는 듯한 느낌과 같은 일부 부작용이 느껴지지만 조루 치료에 효과적인 것으로 보입니다.

위의 조루에 대한 여러 유형의 자연 요법을 사용할 때 사용 전후의 음경 청결을 기억하고 세심한 주의를 기울이십시오. 섹스를 원할 때 크림이 페니스에 남아 있지 않도록 하십시오.

또한 이 특수 기술을 사용하십시오.

자연 사정 요법으로 음경을 문지르는 것 외에도 조루를 치료하기 위한 몇 가지 특별한 기술을 수행할 수도 있습니다. 예를 들어, 케겔 운동을 하거나 음경 기저부를 쥐어짜는 기술을 수행합니다. 이것은 사정하고 싶을 때 감각을 유지하는 데 도움이 됩니다. 올바른 지점을 찾을 때까지 먼저 시도해 볼 수 있습니다. 그런 다음 파트너에게 이렇게 하도록 가르칠 수 있습니다.

귀찮게 하고 싶지 않다면 마지막에 리도카인이나 벤조카인과 같은 국소 마취제가 포함된 콘돔이나 매직 와이프를 사용하여 클라이맥스나 사정을 최소 5분 동안 참을 수 있습니다.

조루를 멈추는 가장 쉬운 방법 중 하나는 호흡 운동입니다. 짧고 빠른 호흡은 심박수를 증가시켜 조루를 유발합니다. 길고 깊게 호흡하는 연습은 조루를 극복하는 데 도움이 됩니다.

조루를 경험했을 때 슬퍼하거나 당황하지 마십시오. 스트레스나 우울증은 이 문제를 일으키는 역할을 할 뿐만 아니라 경험하는 상태를 악화시킬 수 있습니다. 위의 기술 중 일부를 시도하거나 조루를 정확하고 안전하게 다양한 자연 요법을 사용하십시오. 당신이 겪고 있는 조루 문제를 극복하기 위해 주저하거나 당황하지 말고 의사와 상의하세요.