UHT 풀 크림 액체 우유와 그 이점에 대해 알아보십시오.

UHT 액상우유를 자주 구매하시는 분들이 많으실 텐데요 풀 크림, 그러나 이 우유의 이름 뒤에 숨겨진 의미가 무엇인지 모릅니다. 사실, UHT 액체 우유풀 크림 어린이와 성인에게 매우 좋은 장점과 이점이 있습니다.

UHT 우유 섭취가 아이들에게만 중요하다고 생각한다면 오산입니다. UHT 우유는 엄마, 아빠, 꼬마 및 기타 가족 구성원 모두에게 유익합니다. 우유에는 단백질, 비타민 D, 칼슘 등 모든 연령대에 필요한 영양소가 많이 함유되어 있기 때문입니다.

UHT 액체 우유 란 무엇입니까? 풀 크림?

UHT 액체 우유 풀 크림 시중에서 쉽게 구할 수 있는 우유입니다. 영양성분이 그대로 보존된 신선한 우유를 가공기술로 저온살균과정을 거쳐 만든 우유입니다. 초고온.

신선한 우유에서 얻을 수 있는 영양소는 분유로 만든 액체 우유 제품과 확실히 다릅니다. 우유를 가루로 만드는 과정이 영양성분에 영향을 미치기 때문입니다.

다른 UHT 우유와 마찬가지로 풀 크림 UHT 액체 우유는 섭씨 135도 이상으로 1~2초 동안 가열하여 가공합니다. 목표는 우유의 영양 성분을 파괴하지 않고 우유에 포함된 박테리아를 죽이는 것입니다.

이 과정을 통해 우유는 더욱 안전하게 섭취할 수 있게 되며, 포장을 단단히 밀봉하여 박테리아에 오염되지 않는 한 최대 9개월까지 보관할 수 있습니다.

UHT 액체 우유의 일련의 이점 풀 크림 건강을 위해

UHT 액체 우유 풀 크림 단백질, 지방, 칼슘 및 비타민 D의 좋은 공급원입니다. 그렇기 때문에 UHT 액체 우유 풀 크림 다양한 건강상의 이점이 있으며 매일 섭취하기 좋습니다.

UHT 액체 우유의 장점 중 일부는 다음과 같습니다. 풀 크림:

1. 영양 요구 충족

우유에는 어린이와 성인 모두에게 필요한 단백질, 탄수화물 및 좋은 지방이 포함되어 있습니다. 또한 우유는 다른 식품에서 얻기 힘든 비타민 B12와 비타민 D 섭취의 원천이 될 수도 있습니다.

현재 코로나19 팬데믹 상황에서 이러한 영양소는 강력한 면역 체계를 갖추는 데에도 매우 중요합니다. 우유의 단백질과 다양한 비타민과 미네랄은 지구력을 높이고 손상된 신체 조직을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 어린이의 뼈와 치아의 성장 과정을 돕습니다.

우유를 마시는 것은 특히 어린이의 건강한 뼈와 치아와 밀접한 관련이 있습니다. 그 이유는 우유가 칼슘과 비타민 D의 가장 쉬운 공급원이기 때문입니다.

성장기 아동은 뼈가 강하고 최적으로 자랄 수 있도록 칼슘을 많이 섭취해야 합니다. 그래야 나이에 맞는 키를 가질 수 있다.

1~3세 어린이는 하루 700mg의 칼슘이 필요하고 4~8세 어린이는 하루 약 1,000mg의 칼슘이 필요합니다. 어린이의 칼슘 부족은 발육 부진을 유발할 수 있습니다.

3. 신경계의 작용을 지원하는 뼈 건강 유지

칼슘은 모든 사람에게 필요한 중요한 미네랄입니다. 뼈와 치아의 강도를 유지하는 것 외에도 칼슘은 신경계, 혈액 응고 및 근육 수축을 지원하는 데에도 필요합니다. 성인의 경우 칼슘 결핍은 골연화증과 골다공증을 유발할 수 있습니다.

50세 미만의 성인은 하루 1000mg의 칼슘이 필요하고 50세 이상의 성인은 하루 약 1200mg의 칼슘이 필요합니다.

4. 에너지원으로

저온살균과정을 거쳐도 영양성분이 줄어들지 않기 때문에 UHT 액상우유는 매일 다양한 활동을 하는 당신과 당신 가족의 에너지원과 영양원으로 사용하기에 아주 좋습니다.

UHT 액상우유의 다양한 효능을 알게 된 후 풀 크림매일 우유를 마시는 것에 익숙해지지 않으면 안타까운 일입니다. 아침에는 활동을 시작하기 전에 에너지를 증가시키고 밤에는 수면의 질을 향상시키기 위해 우유를 섭취하는 것이 좋습니다.

가족의 최적의 영양 요구 사항을 찾으려면 의사와 상의하여 최대 결과를 얻으십시오.