레닌 효소의 다양한 기능 알기
레닌은 신장의 특수 세포에서 생성되는 효소입니다.효소 레닌의 기능은 혈압을 높이는 것입니다. 또한 일반적으로 레닌 효소를 검사하여 신장 기능 장애가 있는지 여부를 평가합니다.
체내에서 레닌이라는 효소는 단독으로 작용하지 않습니다. 혈압을 조절하기 위해 효소 레닌은 알도스테론 및 안지오텐신 호르몬과 작용하여 레닌-안지오텐신-알도스테론 시스템 (RAAS). RAAS의 작업에는 신장, 폐 및 뇌를 포함한 다양한 기관이 포함됩니다.
레닌 효소 기능
신체에서 레닌 효소의 기능 중 일부는 다음과 같습니다.
혈압을 높이십시오
저혈압이나 저혈압은 혈류를 감소시킬 수 있으므로 장기나 신체 조직에 산소 결핍의 위험이 있습니다.
신체의 혈압이 감소하면 신장의 특수 세포가 상태를 감지한 다음 효소 레닌을 혈류로 방출하여 반응합니다.
신장에서 방출되는 레닌 효소는 호르몬 안지오텐신을 혈류 증가를 담당하는 안지오텐신 I 및 지오텐신 II로 전환시킵니다. 목표는 혈액 순환을 개선하여 산소와 영양소가 몸 전체에 분배될 수 있도록 하는 것입니다.
혈압 조절에서 신장 기능 조절
레닌이 지오텐신 II의 형성을 자극하면 신장 근처의 부신도 자극되어 호르몬 알도스테론을 생성합니다.
이 알도스테론은 신장이 혈액 내 더 많은 물, 전해질 및 염분을 걸러내도록 합니다. 그러면 체내 수분과 전해질의 양이 증가하여 혈압이 상승합니다.
신장질환으로 인해 레닌효소의 생산에 문제가 있거나 RAAS에 이상이 있는 경우 체내의 혈압이 지속적으로 높아져 고혈압을 유발하게 됩니다. 따라서 레닌 효소 검사는 일반적으로 의사가 고혈압의 원인을 감지하기 위해 실시합니다.
레닌 및 RAAS 효소 기능 장애로 인한 고혈압을 치료하기 위해 의사는 ACE 항고혈압제를 투여할 수 있습니다. 억제제, ARB 및 알리스키렌과 같은 레닌 억제제.
레닌 효소 기능 유지
레닌 효소의 기능은 신체의 혈압을 잘 조절하는 데 중요합니다. 레닌 효소 기능 장애는 신장 건강을 유지하고 고혈압을 유발하는 요인을 피함으로써 예방할 수 있습니다.
이 단계는 다음과 같은 방법으로 수행할 수 있습니다.
1. 식단 관리
영양적으로 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 고혈압으로 고생할 위험이 있는 분들은 혈압을 안정적으로 유지하기 위해 DASH 다이어트를 하는 것이 좋습니다.
2. 염분 섭취 줄이기
소금 섭취를 하루 1,500mg의 나트륨으로 제한하거나 하루 2,300mg을 초과하지 않는 것이 좋습니다. 이 수준은 하루에 1.5~2티스푼의 소금에 해당합니다. 음식에서 염분 섭취를 줄이면 혈압을 안정적으로 유지하고 심장과 신장 건강을 유지할 수 있습니다.
일일 소금 섭취 제한은 포장 식품의 섭취를 제한하고 소금을 다른 재료나 향신료로 대체하여 음식을 더 맛있게 만드는 것으로 시작할 수 있습니다.
3. 규칙적인 운동
어떤 운동이든 규칙적으로 하면 체중을 유지하고 혈압을 안정시키는 것으로 입증되었습니다. 권장되는 운동 시간은 하루 30분 이상입니다.
걷기, 자전거 타기, 수영, 요가와 같은 간단한 운동을 선택할 수 있습니다. 시간되시면 웨이트트레이닝도 해보세요 헬스장 심장 건강을 유지하기 위해.
4. 스트레스를 피하고 관리하라
스트레스를 피하고 관리하면 신체적, 정서적 건강을 유지하고 혈압을 안정적으로 유지할 수 있습니다. 스트레스를 줄이려면 음악을 듣거나 명상을 하거나 운동을 하거나 산책을 하는 등 마음을 편안하게 해주는 활동을 하십시오.
5. 정기적으로 혈압을 확인하십시오.
혈압을 정기적으로 모니터링하는 것이 중요합니다. 혈압 측정은 병원, 보건소, 진료실에서 또는 집에서 혈압계를 사용하여 집에서 할 수 있습니다.
고혈압이 감지되면 의사와 더 상담하여 혈압을 조절할 수 있도록 치료를 받으십시오.
위에서 언급한 방법 외에도 고혈압을 예방하기 위해 금연하고 카페인과 알코올 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
효소 레닌의 교란이 항상 증상을 유발하는 것은 아닙니다. 따라서 정기적으로 의사와 건강 검진을 받아 신장과 레닌 효소의 상태를 평가하는 것이 좋습니다.
고혈압 진단을 받아 치료를 받고 있는 분들에게도 정기적인 건강 검진이 중요합니다.
