결장과 그 예방에 대해 알아보기

하행장은 압력의 조합으로 인해 발생합니다. 복강에서 근육 약화. 이 상태는 장이 주변의 약한 근육이나 결합 조직을 누른 다음 신체 내로 내려가서는 안 되는 곳으로 내려갈 때 발생합니다.

하행 장은 탈장이라고도 합니다. 누구에게나 발생할 수 있지만 이 상태는 40세 이상의 남성에게 더 흔합니다. 치골, 사타구니, 배꼽 또는 음낭에 나타날 수 있는 돌출이 특징일 수 있습니다. 또한 작열감, 따끔거림 또는 통증을 동반할 수 있습니다.

내림차순의 다양한 원인

장 하강은 빠르게 발생할 수 있지만 원인에 따라 점차적으로 천천히 발생할 수도 있습니다. 장 폐쇄의 주요 원인은 명확하게 알려져 있지 않지만 다음을 포함하여 장 질환 발병 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.

  • 격렬한 활동을 자주 합니다.
  • 장에 압력을 가할 수 있는 만성 기침 또는 재채기.
  • 설사 또는 변비.
  • 배변이나 배뇨 중 과도한 긴장.
  • 복강의 선천적 해부학적 이상.
  • 장의 지지 조직을 손상시키는 손상입니다.

이 외에도 복강 내 압력을 증가시키고 복근의 힘을 약화시켜 장이 하강하게 하는 몇 가지 다른 요인이 있습니다. 그 중에는 임신, 무거운 물건 들기, 노화, 비만, 영양 부족, 흡연 등이 있습니다. 장을 유발할 수 있는 원인을 이해하여 예방하는 것이 중요합니다.

하행성 장을 예방하는 방법

장 하강은 대개 선천적 기형으로 인해 발생하는 특히 영유아에서 대부분 예방할 수 없습니다. 그러나 다음과 같은 건강한 생활 방식을 채택하여 성인의 증상을 완화하거나 장폐색을 예방할 수 있는 다양한 방법이 있습니다.

  • 과체중이거나 과체중인 경우 체중을 줄이면 복압이 증가하고 대장 탈출의 위험이 높아집니다. 어떤식이 요법과 운동이 당신에게 적합한 지 결정하기 위해 먼저 의사와상의하는 것이 좋습니다.
  • 급격하게 또는 빠르게 체중이 감소하지 않습니다. 빠른 다이어트 프로그램은 근력에 필요한 단백질과 비타민의 섭취를 줄이는 것으로 생각됩니다. 결과적으로 복부 근육이 약해집니다.
  • 통곡물, 과일, 채소와 같이 섬유질이 많은 음식을 섭취하여 배변 시 변비와 긴장을 예방하십시오. 긴장은 위장의 압력을 증가시킵니다.
  • 물을 많이 마시다.
  • 무거운 물건을 올바로 들어올리는 방법을 배우거나 무거운 물건을 아예 들지 않는 방법을 배우십시오. 무거운 것을 들어야 한다면 허리가 아닌 무릎을 구부리고 밀지 마세요.
  • 담배를 끊으. 흡연은 기침을 유발하여 하행 장이 발생할 위험을 증가시키거나 탈장을 악화시킬 수 있습니다.

하행장의 취급은 발생하는 하행장이나 탈장의 종류와 위치에 따라 시행한다. 일반적으로 하행장은 수술 없이는 좋아질 수 없지만, 그렇다고 해서 수술을 하지 않은 모든 결장의 상태가 곧 악화되는 것은 아닙니다. 특정 상황에서는 수술의 위험이 이점보다 큽니다. 이러한 상황에서는 수술이 권장되지 않을 수 있습니다.

따라서 본인 또는 가족 구성원이 장폐색을 겪거나 증상이 나타나면 즉시 의사와 상의하여 적절하고 안전한 치료를 받아야 합니다.