공황 발작 - 증상, 원인 및 치료
공황 발작 (공황 발작) 과도한 두려움이나 불안이 갑자기 시작됩니다. 불안 발작이라고도 하는 이 상태는 빠른 심박수, 숨가쁨, 현기증, 근육 긴장 또는 떨림이 특징입니다. 공황 발작은 몇 분 또는 최대 30분 동안 지속될 수 있습니다.
공황 발작은 인생에서 때때로 경험할 수 있으며 일반적으로 유발 상황이나 상황이 끝나면 사라집니다. 그러나 공황발작이 반복적으로 장기간 지속되면 이 상태를 공황장애라고 합니다.
공황 발작 증상
다음은 공황 발작에 수반되는 몇 가지 증상입니다.
- 과도한 발한
- 안절부절 못하거나 비합리적인 생각
- 입안이 건조해지는 느낌
- 근육이 긴장된다
- 너무 무서워
- 흔들리는
- 숨쉬기 힘든
- 심장이 두근두근
- 심박수 증가
- 위경련
- 가슴 통증
- 구역질
- 현기증 또는 실신
공황발작은 5~10분 동안 지속되지만 2시간 이내에 지속적으로 발생할 수도 있습니다. 공황 발작 후, 환자는 피로를 경험할 것입니다. 또한, 이 상태는 재공격에 대한 두려움을 남기므로 환자가 공황 발작을 유발할 수 있는 상황을 피할 수 있습니다.
공황 발작의 원인
사람이 공황 발작을 일으키면 뇌는 신경계에 명령하여 투쟁 도피 반응을 이끌어냅니다. 그런 다음 신체는 아드레날린이라는 화학 물질을 생성하여 심장 박동수, 호흡 수 및 근육으로의 혈류를 증가시킵니다. 이러한 상태는 실제로 신체가 스트레스가 많은 상황과 싸우거나 피하도록 준비하기 위해 발생합니다.
다음은 공황 발작의 위험을 증가시킬 수 있는 요인입니다.
- 스트레스.
- 혼잡하고 붐비는 환경에 들어가는 것과 같이 급격한 분위기 변화.
- 유전적 요인이나 공황발작의 가족력이 있는 경우.
- 당신을 매우 우울하게 만드는 외상이나 경험을 경험합니다.
- 카페인, 알코올 및 약물의 섭취.
- 공포 영화를 보거나 비행기에서 난기류를 경험할 때와 같이 환자를 불안하고 불편하게 만드는 조건.
공황발작 진단
공황 발작을 적절하게 진단하고 다른 질병의 증상과 구별하기 위해 의사는 철저한 신체 검사부터 시작할 수 있습니다. 또한 진단을 확립하기 위해 여러 지원 테스트도 수행됩니다. 이러한 테스트는 다음과 같습니다.
- 갑상선 및 다른 상태에 대한 위험을 확인하기 위한 혈액 검사.
- 심전도(ECG), 심장의 상태를 확인합니다.
장기 및 신체 기능에 이상이 없으면 심리 평가를 실시하여 알코올 소비를 포함하여 환자의 삶의 측면에 영향을 미칠 수 있는 증상, 스트레스, 공포 및 기타 장애의 수준을 이해합니다.
공황 공격 처리
공황 발작의 치료는 발작의 강도와 빈도를 줄여 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 약물치료와 심리치료로 치료할 수 있습니다. 경험한 상태와 심각도에 따라 둘 다 동시에 또는 하나만 수행할 수 있습니다.
약제 공황장애 환자의 경우 최소 1년 이상 복용해야 합니다. 약물의 사용을 갑자기 중단할 수는 없지만 의사의 감독하에 천천히 용량을 줄입니다. 요법 공황 발작은 즉시 치료되는 한 완전히 회복될 때까지 치료할 수 있습니다. 무시하면 이 상태가 악화되어 치료가 어려워 환자의 삶을 방해할 수 있습니다. 지속적인 두려움을 느끼는 것 외에도 공황 발작으로 인해 발생할 수 있는 합병증은 다음과 같습니다. 공황 발작이나 장애에 대한 특별한 예방 조치는 이러한 상태가 악화되기 전에 즉시 대처하는 자각 외에는 없습니다.공황 발작의 합병증 및 예방
