건강을 위한 타히티안 노니의 용도 이해하기

타히티안 노니는 한약재로 널리 사용되는 타히티의 노니입니다. 이 과일에는 건강을 유지하고 다양한 질병을 예방하고 치료하는 데 좋은 물질과 영양소가 포함되어 있습니다.

태평양 폴리네시아 제도의 타히티 주민들은 타히티안 노니 또는 타히티 노니의 껍질을 의류 염료로 사용합니다. 과일, 잎, 줄기 및 뿌리는 전통 의학으로 널리 사용됩니다.

이제 타히티안 노니 과일은 주스와 차와 같은 다양한 종류의 음료로 널리 가공됩니다. 또한이 과일 추출물은 캡슐 형태로 포장 된 보충제로도 사용됩니다.

일부 타히티안 노니 주스 제품은 타히티안 노니 과일의 쓴 맛과 불쾌한 냄새를 위장하기 위해 포도, 블루베리와 같은 다른 과일과 설탕을 90% 혼합하여 만듭니다.

노니 주스 반 컵(100ml에 해당)에는 다음과 같은 다양한 영양소와 함께 약 45칼로리가 들어 있습니다.

이러한 다양한 영양소 외에도 타히티 노니에는 많은 항산화제가 포함되어 있습니다. 이 식물에 함유된 항산화제의 종류는 이리도이드, 베타카로틴 및 페놀산입니다.

일부 연구에서는 또한 노니 과일에 항염, 항통증, 항균, 항바이러스 및 항종양 효과가 있는 화학 물질이 포함되어 있다고 언급합니다.

현지 노니와 비슷하게 생긴 타히티안 노니 열매는 다음을 포함하여 건강에 좋은 많은 이점이 있다고 믿어집니다.

연구에 따르면 1개월 동안 매일 타히티안 노니 차를 섭취하면 고혈압이 감소하는 것으로 나타났습니다. 이러한 특성은 물질에서 얻습니다. 스코폴레틴 그리고 제로닌 타히티 노니 열매에 들어 있습니다.

관절염에는 여러 유형이 있습니다. 그 중 하나가 골관절염, 즉 노화나 비만으로 인해 발생하는 관절염입니다. 골관절염이 있는 사람들은 일반적으로 손, 무릎, 엉덩이, 척추의 관절 통증과 목의 뻣뻣함을 경험합니다.

그 결과 타히티안 노니를 3개월 동안 매일 복용하면 관절 통증이 완화되고 골관절염 재발을 예방하는 것으로 나타났습니다. 이러한 특성은 타히티안 노니 열매에 함유된 천연 항염증제 및 진통제 성분에서 얻습니다.

주스 형태의 타히티안 노니를 규칙적으로 섭취하면 심장병의 위험을 줄이는 것으로 믿어집니다. 이러한 이점은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병을 유발하는 죽상동맥경화증을 예방할 수 있는 타히티 노니의 항산화 성분 때문입니다.

당뇨병은 혈당 수치가 너무 높아지는 만성 질환입니다. 소규모 연구에 따르면 8주 동안 약 1컵의 타히티안 노니 주스를 규칙적으로 섭취하면 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치가 낮아지는 것으로 나타났습니다.

타히티안 노니 열매는 또한 혈당을 조절하고 인슐린 저항성을 예방하는 인슐린 성능을 향상시키는 것으로 생각됩니다.

위의 다양한 이점 외에도 타히티안 노니는 다음과 같은 다른 이점도 있다고 믿어집니다.

위에서 언급한 타히티안 노니의 다양한 특성은 대부분이 실험 동물에 대해서만 수행된 소규모 연구의 결과에 근거한 것입니다. 따라서 타히티안 노니를 치료제로 사용하는 것의 효과와 안전성은 여전히 불확실하며 추가 조사가 필요합니다.

보충제로 타히티안 노니를 섭취하는 것은 일반적으로 복용하는 사람이 특정 질병이나 질병이 없는 한 안전합니다.

타히티안 노니는 임산부와 수유부, 신장 및 간 질환과 같은 특정 건강 문제가 있는 사람은 섭취해서는 안 됩니다. 타히티안 노니는 또한 혈압 강하제 및 당뇨병 치료제와 같은 특정 약물과 함께 복용하지 않는 것이 좋습니다.

따라서 타히티안 노니를 섭취하기 전에 특히 대체 치료제로 사용하려는 경우 먼저 의사와 상의해야 합니다.

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