신체 건강을 위한 진주 잔디의 5가지 이점

펄풀은 야생 식물의 일종으로, 그 존재가 종종 무시당하고 심지어 골칫거리로 여겨지기도 합니다. 그러나 건강에 대한 진주풀의 다양한 잠재적 이점을 알게 된 후 이 식물은 많은 사람들이 마침내 찾게 될 때까지 인기를 얻었습니다.

진주 잔디 (Hedyotis corymbosa)은 가족에서 나오는 식물의 한 유형입니다. 루비아과. 이 풀은 일반적으로 강둑이나 도랑과 같은 습한 토양에서 번성합니다.

인도와 중국과 같은 일부 국가에서는 이 식물을 약초로 사용했습니다. 최근 진주풀은 암 예방 및 치료에 효과가 있다고 알려져 주목받고 있습니다.

건강을 위한 진주 잔디의 다양한 이점

지금까지 여러 연구에 따르면 건강에 좋은 진주풀에는 다음과 같은 몇 가지 이점이 있습니다.

1. 자유 라디칼 퇴치

진주풀은 페놀, 사포닌, 탄닌, 플라보노이드, 테르페노이드에 이르기까지 항산화 특성을 지닌 많은 생리활성 화합물을 함유하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 진주 풀을 자유 라디칼에 대한 노출로 인한 신체 세포의 손상을 예방하고 복구하기 위해 섭취하기에 좋습니다.

과도한 자유 라디칼 노출은 당뇨병, 암 및 심혈관 질환과 같은 다양한 질병의 위험을 증가시킬 수 있는 요인 중 하나입니다. 자유 라디칼은 또한 신체를 더 빨리 노화시킬 수 있습니다.

2. 신체 면역력 증가

펄 그래스는 면역 체계가 강하게 유지되도록 지원하는 데에도 유용한 것으로 알려져 있습니다. 강한 면역 체계는 감염을 일으키는 다양한 박테리아와 바이러스와 싸우는 데 중요한 역할을 하므로 몸이 거의 아프지 않습니다.

뿐만 아니라 강한 면역 체계는 감기와 같이 아플 때 회복 과정을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다.

3. 뇌 건강 및 기능 유지

연구에 따르면 진주 잔디는 강력한 항산화 특성과 항염 효과가 있습니다. 이러한 효과로 인해 진주풀은 두뇌 기능과 건강을 유지하기 위해 섭취하기에 좋습니다.

건강에 좋은 음식과 함께 진주풀을 포함한 특정 보충제를 정기적으로 먹는 사람들은 기억력이 더 좋고 치매나 치매 및 우울증에 걸릴 위험이 더 낮다고 합니다.

4. 간 건강 유지

뇌에 좋을 뿐만 아니라 펄풀에 함유된 항산화 및 항염 성분도 건강과 간 기능에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 이 허브는 간의 염증을 줄이고 간 손상을 예방할 수 있습니다.

그러나 이러한 이점을 얻기 위해 진주 잔디에만 의존할 수는 없습니다. 간을 건강하게 유지하려면 알코올성 음료, 담배 및 약물을 멀리하고, 규칙적으로 운동하고, A형 간염 및 B형 간염 예방 접종을 받고, 안전한 성생활을 하는 것과 같은 다른 방법도 필요합니다.

5. 암세포의 성장을 억제

진주풀에는 우르솔산 및 울레아놀산과 같은 항산화 및 항암 특성을 가진 많은 화합물이 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 실험실 연구에 따르면 진주풀 추출물은 암세포의 성장을 억제할 수 있습니다.

그러나 지금까지 진주풀이 화학요법과 같은 항암제로 유용하다는 것을 증명할 수 있는 연구는 없습니다.

위의 다양한 이점 외에도 진주 잔디는 종종 열을 치료하고 결핵 및 말라리아와 같은 감염을 치료하는 데 사용됩니다. 불행히도, 진주 풀의 효능에 대한 더 이상의 연구는 이루어지지 않았습니다.

진주풀 섭취 전 주의할 점

진주풀의 가공은 일반적으로 전통적으로 끓여서 걸러낸 다음 끓인 물을 약초나 허브차로 마십니다. 또한 정제 또는 캡슐 형태로 가공된 진주풀 보충제를 섭취할 수도 있습니다.

진주풀은 다양한 건강상의 이점을 가지고 있지만 이러한 이점에 대한 주장은 대부분 실험 동물에 대한 연구를 통해서만 알려져 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 지금까지, 특히 의약으로서 펄풀의 다양한 효능이 인체에 미치는 영향에 대해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

이 식물은 또한 임산부와 수유부, 심각한 간 손상과 같은 특정 질병이 있는 사람들이 섭취하기에 안전한 것으로 입증되지 않았습니다. 그것은 약물 상호 작용을 일으킬 가능성이 있기 때문에 진주 풀은 의사의 치료를 받고 있는 사람들도 섭취해서는 안 됩니다.

따라서 진주풀을 특정 질병의 치료제로 사용하려면 먼저 의사와 상의해야 합니다.