임산부가 자주 저리거나 무감각해지는 것이 정상입니까?

대부분의 임산부는 손, 손가락, 등, 엉덩이 또는 발 주위에 따끔거림이나 무감각을 경험할 수 있습니다. 흔하기는 하지만 이 상태는 종종 임산부가 이러한 빈번한 따끔거림이 정상인지 아닌지 의아하게 만듭니다.

저림이나 무감각은 아침에 일어나거나 밤에 잠을 잘 때 임산부의 가장 흔한 불만 중 하나입니다. 일반적으로 이 불만은 지난 8주 동안 임신 중기 또는 말기에 느껴집니다.

임신 중 잦은 마비의 다양한 가능한 원인

기본적으로 임신 중 잦은 따끔거림의 원인은 체형의 변화, 물의 축적으로 손과 발의 부종, 근육 긴장, 자궁압 상승 및 일부 신경으로의 혈류 억제 등이 있습니다.

자연적인 변화 외에도 다른 요인도 기여할 수 있습니다. 예를 들어 너무 꽉 끼는 오래된 신발을 신으면 발가락이 저릴 수 있습니다. 따라서 임산부는 임신 중에 발 크기에 맞게 신발을 조정하는 것이 좋습니다. 일반적으로 부기로 인해 커지는 발 크기입니다.

임신 중 따끔거림이나 무감각에 대한 대부분의 불만은 정상이며 걱정할 필요가 없지만, 때때로 이 상태가 질병으로 인해 발생할 수도 있기 때문에 임산부는 주의해야 합니다.

다음은 임신 중 따끔거림 또는 무감각을 특징으로 할 수 있는 몇 가지 질병입니다.

  • 갑상선 기능 저하증(갑상선 기능 저하증)으로 인해 신경을 누르고 무감각을 유발하는 체액 축적
  • 임신성 당뇨병
  • 철 또는 비타민 B12 결핍성 빈혈
  • 수근관 증후군
  • 마그네슘 결핍, 아연, 또는 칼륨
  • 척추, 허리, 목, 팔의 신경이 눌림
  • 자간전증

임신 중 따끔거림이나 무감각을 완화하는 방법

임신 중 따끔거림 또는 사망의 증상을 완화하기 위해 임산부는 다음과 같은 방법을 시도할 수 있습니다.

  • 물을 더 마셔
  • 따끔거림 부위를 부드럽게 마사지
  • 스트레칭하기
  • 수면 자세를 바꾸거나 임산부를 위한 특수 베개를 사용하십시오.
  • 추운 날씨에 특히 손발을 따뜻하게 하거나 목욕을 하여 몸을 따뜻하게 하는 것
  • 보조기구 착용 손 부목 수면 중 손목이 구부러지고 혈류가 원활하게 유지되도록
  • 혈액순환이 원활하도록 걷기, 수영 등 규칙적인 가벼운 운동

위의 방법을 적용하면 임산부가 더 이상 따끔 거림이나 무감각 증상으로 인해 너무 괴롭히지 않기를 바랍니다.

그러나 따끔거림이 개선되지 않거나 따끔거림에 질출혈, 심한 복통, 수축, 두통, 시야흐림 등의 다른 증상이 동반되는 경우에는 즉시 의사와 상의하여 적절한 치료를 받아야 합니다.