직관, 믿어야 할까?

직관은 종종 어떤 사람들은 결정을 내리는 데 사용하며 때로는 예상한 결과를 가져올 수도 있습니다. 직관은 종종 무언가가 옳지 않다는 느낌이나 의심으로 느껴집니다. 실제로 직관이란 무엇이며 우리는 그것을 믿어야합니까?

직관은 논리적인 생각이나 고려를 포함하지 않고 본능에 기초한 아이디어 또는 아이디어입니다. 직관이 있으면 어디에서 왔는지 명확하지 않더라도 어떤 아이디어라도 얻을 수 있습니다.

직관은 종종 상상으로 오인되는 직감이나 느낌의 형태로 나타날 수 있습니다. 그러므로 어떤 사람들은 그것을 믿지 않고 무시합니다.

그러나 이 직관을 무시하면 이전에 하기를 주저하던 일을 계속하고 결과가 실망스러운 등 후회가 생기는 경우가 있습니다. 사실, 그는 그것이 나쁘게 끝날 것이라는 직감을 이미 가지고있었습니다.

직관은 어디에서 왔으며 그것을 믿어야합니까?

일부 심리학자들은 사람의 마음에서 직관의 출현은 잠재 의식에 의해 통제되는 다양한 정보 또는 과거 경험을 포함한다고 주장합니다.

모든 사람의 직관은 지나간 사고 방식과 삶의 경험에 따라 다를 수 있습니다. 삶의 경험이 많을수록 일반적으로 직관이 더 강해집니다.

경험은 당신이 선택을 하는 데 도움이 되는 적절한 패턴을 찾기 위해 잠재의식을 더 빠르게 만듭니다. 그러나 직관은 맞을 수도 있지만 틀릴 수도 있음을 명심하십시오.

따라서 문제를 해결할 수 없다고 느끼더라도 문제에 대한 의견을 제공하는 데 있어 더 전문가로 간주되는 다른 사람들에게 자문을 구하거나 의견을 구해야 합니다.

직관을 연습하는 다양한 방법

앞서 설명했듯이 직관은 결정을 내리는 데 도움이 되거나 더 연구해야 할 것이 있다는 아이디어를 줄 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 선하고 민감한 직관을 가질 수 있는 것은 아닙니다.

직관이 충분히 날카롭지 않다고 느낀다면 다음을 포함하여 직관을 연습하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 명상하기

명상은 마음과 감정을 진정시켜 보다 명확하게 생각하는 데 도움이 됩니다. 적절하고 올바르게 수행하면 명상을 통해 잠재의식 속으로 깊이 들어갈 수도 있습니다. 이것은 직관을 더 잘 훈련시키는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.

2. 저널 쓰기

글을 쓸 때 표현하고 싶은 감정이나 사물에 대해 명확하고 비판적이며 민감하게 생각하는 훈련을 받게 됩니다. 따라서 마음과 사고 과정이 더 날카로워지고 직관이 더 좋아질 수 있습니다.

당신이 경험하고 느끼는 모든 것을 일기나 일기에 기록할 수 있습니다. 이것은 매일 마음에 떠오르는 모든 감정과 것들을 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 상상력 훈련

눈을 감고 원하는 것을 상상해보십시오. 이 창의적인 시각화는 긍정적인 에너지를 열 수 있는 것으로 간주되며 직관을 높이는 데 사용할 수 있습니다. 이 방법을 시도하는 동안 더 긴장을 풀고 호흡을 조절하십시오.

4. 혼자 있는 시간을 가져라

더 깊은 직관을 연습하고 싶다면 혼자 조용히 있을 수 있는 시간과 장소를 선택하세요. 평온은 당신이 가진 직관을 강화할 수 있다고 믿어집니다.

위의 몇 가지 방법은 직관을 강화하기 위해 할 수 있습니다. 복잡해 보여도 떠오르는 직감에 귀를 기울이고 영감을 줄 수 있습니다. 특히 결정을 내리기가 어려울 때 더욱 그렇습니다.

직관과 직관에 대한 질문이 있는 경우 심리학자와 상담하여 추가 설명을 받을 수 있습니다.


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