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아기가 설사를 하면 엄마가 먹을 음식을 더 선별적으로 제공해야 합니다. 그 이유는 설사를 하는 어린이의 경우 체내 수분과 영양 요구가 충족될 수 있도록 음식을 주는 것이 중요하기 때문입니다. 잘못된 음식을 주면 아기의 상태가 더 나빠질 수 있습니다.

설사는 실제로 소화관으로 들어가는 세균, 바이러스 또는 유해 물질을 제거하는 신체의 자연적인 방법 중 하나입니다. 소아에서 설사의 가장 흔한 원인은 로타바이러스 감염입니다.

설사를 하면 어린이는 묽거나 묽은 변, 하루 3회 이상 배변, 복통, 현기증과 허약감, 메스꺼움과 구토, 발열 등의 여러 증상을 경험할 수 있습니다.

종종 바이러스 감염으로 인한 설사는 2~5일 내에 저절로 해결됩니다. 그러나 이 상태는 아이를 약하고 탈수된 것처럼 보이게 할 수 있습니다.

그렇기 때문에 엄마는 아기가 탈수되지 않도록 충분한 음식과 음료를 제공하는 것이 중요합니다. 설사가 있는 어린이를 위한 몇 가지 음식 선택은 또한 어린이가 느끼는 설사 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

설사가 있는 어린이를 위한 권장 식품

이전에 설명했듯이 대부분의 설사는 며칠 이내에 저절로 해결되지만 부모는 어린이의 설사를 다룰 때 주의를 기울여야 합니다. 설사가 있는 어린이를 돌보는 중요한 단계 중 하나는 설사가 있는 어린이에게 적절한 수분과 적절한 음식을 제공하는 것입니다.

어린이에게 설사약을 투여할 때는 먼저 의사와 상의해야 합니다. 그 이유는 어린이에게 설사약을 투여하는 것은 원인과 나타나는 증상, 어린이의 전반적인 건강 상태에 따라 조정되어야 하기 때문입니다.

아기나 아이가 여전히 모유 수유 중이라면 정기적으로 또는 토하고 설사할 때마다 모유(ASI)를 먹일 수 있습니다.

이미 고형 식품(6개월 이상)을 섭취할 수 있는 소아의 경우 탈수를 방지하기 위해 물, 모유 및 코코넛 물과 같은 전해질이 함유된 음료를 제공할 수 있습니다. 그러나 과일 주스는 실제로 아기의 대변을 묽게 할 수 있으므로 엄마에게 과일 주스를 주는 것은 권장하지 않습니다.

또한 어린이가 설사를 할 때 먹으면 좋은 음식에는 다음과 같은 몇 가지 유형이 있습니다.

• 밥이나 죽
• 빵
• 삶은 달걀
• 국
• 삶거나 구운 감자 또는 고구마
• 당근, 버섯 또는 병아리콩과 같은 익힌 야채
• 쇠고기, 닭고기 또는 생선, 익을 때까지 조리

위의 음식 중 일부뿐만 아니라 요구르트와 같은 프로바이오틱스가 함유된 음식이나 음료도 어린이에게 제공할 수 있습니다.

한편, 설사가 있을 때 어린이가 피해야 하는 일부 음식 유형은 튀긴 음식, 기름진 음식, 가공식품 또는 패스트푸드, 패스트리입니다.

또한 브로콜리, 피망, 옥수수, 완두콩, 딸기와 같이 가스를 유발할 수 있는 과일과 채소를 주지 마십시오.

음식을 잘 먹고 마시는 습관을 들이면 설사는 보통 며칠 안에 치유됩니다. 원칙적으로 아기가 배변이나 구토를 마칠 때마다 나오는 체액을 교체해야 합니다.

아기가 많은 양을 먹을 수 없다면 소량이지만 더 자주 먹도록 하십시오.

아기의 상태가 개선되지 않으면 아기를 의사에게 데려가 검사를 받을 수 있습니다. 아이를 진찰한 후 의사는 아이의 상태에 따라 올바른 설사 치료를 제공할 것입니다.

어린이의 설사를 예방하는 방법

치료보다 예방하는 것이 좋습니다. 이것은 설사를 하는 어린이에게도 적용됩니다. 아기가 설사를 하지 않도록 하려면 다음 단계를 따르세요.

• 아기가 특히 화장실을 사용한 후와 식사 전에 올바르게 손을 씻도록 부지런히 하십시오.
• 과일과 채소는 가공 및 섭취하기 전에 잘 씻으십시오.
• 조리기구는 사용 전후에 깨끗이 세척하거나 세척하십시오.
• 아기에게 깨끗하고 위생적인 ​​식수와 음식을 주십시오.
• 제공되는 음식이 완벽하게 조리되었는지 확인하십시오.

어린이의 설사는 아기에게 충분한 음식과 음료가 제공되는 한 일반적으로 며칠 이내에 저절로 치유됩니다. 그러나 자녀가 다음과 같은 징후와 증상을 경험하는 경우 여전히 경계해야 합니다.

• 8시간 동안 4번 이상의 묽은 변
• 설사가 3일 이상 지속됨
• 너무 약해보인다
• 노란색 또는 녹색 액체를 토함
• 열
• 그의 대변에 핏자국
• 12시간 동안 소변을 보지 않는다
• 입술이 매우 건조해 보이거나 눈물 없이 우는 경우

어린이의 설사를 과소 평가하지 마십시오. 예, Bun. 설사가 있는 어린이에게 올바른 음식 선택을 제공하는 것을 포함하여 이 장애를 다루는 데 있어 신속한 대응 조치는 아기의 회복 과정에 큰 도움이 될 것입니다.

설사를 위한 음식을 먹여도 아기가 낫지 않으면, 특히 위의 증상 중 일부가 나타난다면 즉시 의사에게 데려가십시오.