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기침을 할 때 가래가 나오는 것은 폐가 감염되어 정상보다 더 많은 가래를 생성할 때 발생합니다. 그 결과 기침을 할 때 나오는 가래가 목구멍에 생깁니다. 기침이 길이다 경험 호흡을 더 쉽게 하기 위해 몸에서 가래의 호흡기를 청소합니다.

기침 가래는 일반적으로 감기, 폐렴 및 부비동염에 의해 발생하지만 이 상태는 만성 기관지염, 심부전 및 천식의 증상일 수도 있습니다. 기침이 오래 지속되면 더 심각한 질병에 걸릴 위험이 높아집니다. 이 상태는 흡연자와 면역력이 약한 사람들에게 더 위험합니다.

기침은 의사가 거의 볼 수 없는 비교적 흔한 질환입니다. 그러나 위험을 방지하기 위해 자신을 점검해야 할 때가 있습니다. 그렇다면 의사의 진찰을 받는 적절한 시기는 언제일까요?

• 가래를 동반한 기침이 1주일 이상 사라지지 않거나 더 악화되는 경우.
• 기침할 때 나오는 가래가 짙은 녹색 또는 분홍색의 거품인 경우.
• 가래에 혈액이 있는 경우.
• 가래를 동반한 기침에 고열, 흉통, 숨가쁨, 체중감소, 발진, 쌕쌕거림, 귀의 통증, 지속적인 두통 등의 증상이 동반되는 경우.
• 담배를 피우면 기침이 밤에 더 심해집니다.
• 갑자기 두통, 근육통, 피로감의 증상을 느낀다면.

가래로 기침을 완화

가래가 있는 올바른 기침약은 증상을 완화할 수 있지만 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 특히 소아에게 주려는 경우에는 항생제 등 다른 약물의 섭취를 동반해야 하는지 여부를 아는 것 외에도 용량 조절이 필요하기 때문이다.

다음은 관찰해야 할 가래가 있는 기침약의 특성입니다.

• 섭취하는 기침약은 일반적으로 가래를 묽게 하는 데 유용하거나 거담제라고 하여 기침할 때 가래를 배출하기 쉽도록 합니다. 가래는 기침 메커니즘을 통해 제거해야 하기 때문입니다.
• 아직 더 많은 임상 연구가 필요하지만 Succus liquiritiae는 가래를 가늘게 하는 데 도움이 되는 것으로 여겨지는 기침약의 천연 성분의 한 예입니다.
• Guaiphenesin 또는 bromhexine은 기침 억제제의 주요 성분이며 임산부에게도 안전합니다. 그러나 이 성분은 근본적인 더 심각한 상태를 치료할 수 없음을 명심하십시오.
• 기침에 열이 동반되면 인후통 완화에 도움이 되는 이부프로펜이나 파라세타몰이 함유된 기침약을 복용하십시오.

시중에는 많은 종류의 기침약이 있습니다. 다만, 다음과 같이 좀 더 주의해야 할 조건이 있습니다.

• 당뇨병, 고혈압, 심장병, 갑상선 질환, 천식과 같은 호흡기 질환이 있는 경우.
• 2세 미만의 유아가 기침을 하면 가래가 나온다.
• 모유 수유 중이거나 임신 중인 경우 아기에게 해를 끼치지 않는 기침약이 필요합니다.
• 약물, 특히 기침약의 성분에 알레르기가 있는 경우.

본질적으로 가래를 동반한 기침을 치료하기 위해서는 올바른 라벨과 명칭을 가진 의약품을 복용하는 것이 중요합니다. 복용하고 싶은 약을 먼저 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

그러나 약을 복용하기 전에 가래로 기침을 완화할 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다.

• 하루에 세 번, 최소 60초 동안 일반 물이나 소금물로 가글하십시오.
• 충분한 휴식을 취하고 충분한 미네랄 워터를 섭취하십시오.
• 체온을 따뜻하게 유지하십시오. 따뜻한 목욕을 하면 가래를 푸는 데 도움이 됩니다.
• 감기 및 기타 기침이 있는 사람과의 접촉을 피하십시오.

6세 또는 6세 이전의 어린이는 레몬, 꿀과 같은 기침 완화를 위해 천연 성분을 섭취하는 것이 좋습니다. 꿀은 자연스럽게 목을 맑게 하고 기침을 유발하는 자극을 완화합니다. 참고로 꿀은 1세 이상의 어린이만 섭취할 수 있습니다.

일반적인 약물의 소비와 마찬가지로 기침약도 장기간 복용해서는 안됩니다. 일반적으로 기침은 2-3주 후에 가라앉기 때문에 이 시간 후에도 기침이 사라지지 않으면 의사의 진찰을 받아야 합니다.

또한 기침을 할 때는 마스크로 입을 가리고 기침으로 주변 사람들이 감염되지 않도록 한다.