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손가락 음식 아기가 스스로 물고, 씹고, 잡기 쉬운 음식입니다. 손가락 음식 당신의 작은 아이에게 특정 음식을 소개하기 위해 주어질 수 있습니다.

생후 8~9개월의 아기는 대개 스스로 먹일 준비가 되어 있습니다. 줌으로써 손가락 음식, 엄마는 아기에게 먹이를 주지 않고 먹도록 훈련할 수 있을 뿐만 아니라 미세 운동 능력과 음식을 물고 씹는 능력을 훈련할 수 있습니다.

다양한 음식 손가락 음식 아기를 위한

아직도 어떤 음식을 선택해야 할지 고민이신가요? 손가락 음식? 어서 해봐요, 만들 수 있는 음식 유형 보기 손가락 음식 꼬마를 위해:

1. 삶은 야채

우선 감자, 당근, 콜리플라워, 브로콜리 또는 고구마와 같은 야채를 줄 수 있습니다. 그러나 주기 전에 야채가 부드러워질 때까지 먼저 찌거나 볶습니다.

그런 다음 작은 조각으로 자르면 작은 조각이 잡을 수 있습니다. 삶은 야채는 건강할 뿐만 아니라 아기의 발달에 좋은 영양을 많이 제공합니다.

2. 과일 컷

삶은 야채 외에도 어린 아이를 위한 간식으로 만들 수 있는 다른 음식들이 있습니다. 바나나, 오이, 아보카도, 망고, 파인애플, 멜론, 배, 수박은 다양한 과일로 제공됩니다. 손가락 음식. 또한 건포도, 잘게 썬 말린 살구와 같은 말린 과일을 간식으로 먹거나 손가락 음식 작은 것들에 대한 추가.

아이에게 주기 전에 과일을 작은 조각으로 자르고 껍질과 씨를 제거했는지 확인하십시오.

3. 파스타

인도네시아에서 파스타는 여전히 아기의 간식으로 거의 사용되지 않지만, 이 음식은 실제로 어린이를 위한 옵션이 될 수 있습니다. 손가락 음식. 완전히 익을 때까지 삶은 파스타를 아이에게 주십시오.

아기에게 줄 수 있는 파스타의 종류는 푸실리 또는 작은 조각으로 자른 파스타입니다.

4. 시리얼

시리얼을 간식으로 줄 수도 있습니다. 손가락 음식 작은 하나를 위해. 다루기 쉬운 시리얼을 주고 설탕 함량이 낮고 색소가 첨가되지 않은 시리얼을 선택하십시오.

5. 토스트

토스트는 메뉴가 될 수 있습니다 손가락 음식 아기가 더 클 때. 토스트를 작은 조각으로 자르면 아기가 쉽게 잡을 수 있습니다.

6. 계란

계란은 아기의 발달에 좋은 단백질, 콜린, 비타민 B2, B12, 엽산이 풍부한 식품입니다. 그러나 아기에게 달걀을 주기 전에 달걀이 완전히 익었는지 확인하십시오. 그 이유는 반쯤 익힌 달걀이나 날달걀에는 여전히 박테리아가 들어 있을 수 있기 때문입니다. 살모넬라균 중독을 일으킬 수 있습니다.

7. 치즈

치즈에는 아기의 뼈 성장을 돕는 칼슘이 포함되어 있습니다. 따라서 첫 해에 치즈를 모유 보충 식품(MPASI)으로 주는 것이 옳은 일입니다. 부드럽고 냄새가 없으며 끈적 거리지 않는 치즈를 선택하십시오.

8. 고기

고기는 성장에 좋은 철분 공급원입니다. 엄마는 아기에게 보완 식품(MPASI)을 소개할 수 있을 때 고기를 주는 것이 좋습니다. 어린 아이에게 주기 전에 고기가 부드러워질 때까지 익었는지 확인하고 씹기 쉽도록 잘게 썬다.

작은 아이에게 핑거 푸드를 줄 때마다 먼저 맛을 보고 음식이 먹기 쉬운지, 절단이 올바르고 부드럽고 입안에서 녹는지 확인해야 합니다.

소개하다 손가락 음식 어릴 때부터 아기에게 중요합니다. 그러나 아기가 먹는 동안 질식할 가능성이 있다는 점을 인식해야 합니다. 따라서 섭취할 때는 항상 아기를 감독하고 동반하십시오. 손가락 음식 네, 새싹.