거짓 수축이란 무엇입니까?

거짓 수축은 실제로 임신 중일지라도 임신 마지막 삼 분기에 일반적으로 느껴집니다. ~ 할 수있다 일어나 다 또한 임신 초기에. 거짓 수축은 어떤 느낌이며 진통 수축과 어떻게 다릅니까?

거짓 수축 또는 Braxton Hicks 수축으로 의학계에서 알려진 것은 임산부에게 일어나는 정상적인 현상입니다. 이러한 수축은 분만을 위한 자궁의 준비이며 임박한 분만의 징후로 더 자주 나타납니다.

실제로 자궁은 임신 7주부터 수축을 겪고 있지만, 자궁의 크기는 임산부가 느끼기에는 너무 크지 않다.

임신 초기에 시작되지만 잘못된 수축은 일반적으로 임신 16주까지 시작되지 않습니다. 이러한 잘못된 수축이 발생하면 임산부에게 큰 영향을 미치지 않을 수 있습니다.

거짓 수축은 자궁 근육이 조여지는 것이 특징입니다. 그것을 인식하기 위해 배 위에 손을 대고 자궁 위의 복부 근육이 얼마나 긴장되는지 느낄 수 있습니다. 잘못된 수축은 일반적으로 약 30초 동안 지속되며 시간당 두 번 이하이며 하루에 여러 번 발생할 수 있습니다.

임산부가 진통 수축과 거짓 수축을 구별하는 데 어려움을 겪는 것은 드문 일이 아닙니다. 실제 수축과 가짜 수축의 차이는 수축이 발생한 시간, 느낌, 수축 기간 및 빈도를 보면 알 수 있습니다.

더 명확하게 하기 위해 다음과 같이 세부적으로 차이점을 볼 수 있습니다.

가수축은 1시간에 1~2회, 하루에 몇 번만 발생하고 불규칙하며 수축의 시간 간격이 가깝지 않습니다. 진통 수축은 분만 시간에 가까워지지만 규칙적이고 수축 사이의 시간 간격이 짧아집니다.
거짓 수축은 1분 미만 지속되는 반면 진통 수축은 1분 이상 지속될 수 있습니다.
신체 활동의 변화는 잘못된 수축을 멈추게 하지만 진통 수축에는 거의 영향을 미치지 않습니다.
거짓 수축의 힘은 증가하지 않습니다. 반면에 분만 전 통증이 증가하면서 진통 수축이 증가합니다.
거짓 수축은 복부 앞쪽에서만 느껴지며 진통 수축은 허리에서 시작하여 앞쪽으로 또는 그 반대로 퍼집니다.

거의 고통스럽지는 않지만 잘못된 수축은 여전히 임산부에게 불편함을 유발할 수 있습니다. 이 문제를 해결하는 몇 가지 방법:

산책을 해보세요. 반대의 경우도 있을 수 있습니다. 이동하는 동안 잘못된 수축이 느껴지기 시작할 때 휴식을 취하는 것입니다. 심호흡과 같은 이완 기술은 웰빙 감각을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

물 한 컵, 차를 마시거나 음식을 먹는 것도 잘못된 수축 동안의 불편함을 최소화하기 위해 수행할 수 있습니다.

임산부는 몸을 이완시키기 위해 약 20-30분 동안 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다.

거짓 수축은 언제든지 발생할 수 있으며 위험하지 않습니다. 그러나 재태 연령이 37주에 이르지 않고 시간당 4회 이상 수축이 일어난다면 조산의 가능성을 염두에 두어야 합니다.

또한 더 묽고 끈적한 질액인 질에서 양수가 나오는 경우, 혈반, 질에서 출혈이 생기거나, 아기가 태어나려고 미는 것처럼 골반의 압력이 높아지는 경우도 주의해야 합니다. 이러한 일이 발생하면 즉시 조산사나 의사에게 연락해야 합니다.

산모는 특히 임신 단계가 임신 마지막 삼 분기에 접어 들었을 때 임박한 진통의 징후인 거짓 수축과 수축의 차이를 인식해야 합니다.

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