자거나 누워있는 동안 모유 수유의 이점
엄마가 너무 피곤해서 앉아서 아기에게 모유 수유를 하기 어려울 때가 있습니다. 그러나 걱정할 필요는 없습니다. 잠자는 동안 모유 수유는 엄마와 아기 모두에게 유익합니다. 혜택은 무엇입니까? 다음 토론을 확인하십시오.
모유 수유는 자연스럽고 건강한 과정입니다. 그러나 이 활동은 산모와 아기가 모두 편안하고 원활하게 생활할 수 있도록 많은 연습이 필요한 것으로 나타났습니다.
불편한 모유 수유 자세는 잘못된 젖 물림을 초래합니다. 아기가 빨기 어렵게 만드는 것 외에도 젖꼭지가 아플 수 있습니다.
수면 중 모유 수유의 이점
특히 엄마가 아기를 재우려 할 때 수유하는 자세가 적합합니다. 이 자세는 옆으로 누워 엄마의 머리를 받쳐줄 베개를 놓는 것입니다.
아기의 머리를 유방 가까이에 두어 입을 크게 벌릴 수 있도록 합니다. 필요한 경우 한 손으로 머리를 받치고 아기의 등 뒤에 작은 지지대를 놓아 더 편안하게 할 수 있습니다.
아기의 귀, 어깨, 엉덩이가 구부러지지 않고 정렬되어 있는지 확인하십시오. 또한, 그의 발이 어머니의 몸에 닿도록 하십시오. 다리를 구부리고 무릎 사이에 베개를 놓을 수 있습니다.
수면 중 모유 수유는 다음과 같은 장점과 이점이 있습니다.
1. 침대에서 일어날 필요가 없다
엄마가 몸이 좋지 않거나 병원에서 치료를 받고 있을 때 수면 중 모유 수유 자세를 취하면 침대에서 일어날 필요 없이 아기에게 젖을 먹일 수 있습니다.
아기가 배고파서 한밤중에 깨었을 때도 자고 있는 동안 모유 수유를 하는 자세가 편안합니다. 베개를 사용하여 머리를 받칠 경우 아기의 머리나 얼굴에 너무 가깝지 않은지 확인하십시오.
2. 제왕 절개를 누르지 않음
수면 중 수유 자세는 제왕절개로 출산한 산모에게 이상적입니다. 이 위치에서 아기는 수술 흉터를 누르지 않아 엄마가 고통을 느끼지 않습니다. 제왕 절개 상처에 통증을 유발하지 않는 것 외에도 이 자세는 상처 치유 과정을 가속화할 수 있습니다.
3. 빨리 아프지 않다
오랜 시간 동안 앉은 자세로 모유 수유를 하면 목, 등, 팔이 아플 수 있습니다. 자는 동안 수유를 하면 쉬면서 할 수 있어 몸이 아프지 않습니다.
4. 큰 가슴을 가진 엄마에게 적합
큰 가슴을 가진 모유 수유모는 종종 편안한 모유 수유 자세를 찾기가 어렵습니다. 이런 경우 매트리스가 유방의 무게를 지탱하기 때문에 수면 중 모유 수유가 더 쉬워집니다. 또한, 엄마도 가슴에 막히지 않고 아기를 더 쉽게 볼 수 있습니다.
5. 아기가 잠들기 쉽게 하기
아기는 자는 동안 젖을 빨면 더 쉽게 잠드는 경향이 있습니다. 이는 아기의 몸이 앉은 자세에 비해 편안하고 스트레스가 없는 자세이기 때문입니다.
아기가 모유 수유 중 잠을 잔다면?
신생아는 수유 중, 특히 배가 고플 때 종종 잠이 듭니다. 삼키는 소리가 더 이상 들리지 않거나 입과 턱이 움직이지 않으면 아기가 잠든 것인지 알 수 있습니다.
아기가 자라면서 모유 수유 중에 아기를 재우지 않는 것이 좋습니다. 그 이유는 아기가 젖꼭지에 달라붙지 않고도 스스로 자는 법을 배울 수 있기 때문입니다.
대부분의 아기는 충분한 우유를 얻기 위해 양쪽 유방에서 모두 수유해야 합니다. 그러나 일부 아기는 한쪽 가슴으로만 배를 채웁니다. 이것은 아기가 KMS 차트에 따라 체중이 증가하고 한쪽 유방에서 수유를 거부하지 않는 한 실제로 정상입니다.
당신과 당신의 아기에게 편안한 모유 수유 자세를 찾으려면 가장 적합한 모유 수유 자세를 찾을 때까지 여러 가지 모유 수유 자세를 시도하십시오. 유방 막힘을 방지하는 것 외에도 올바른 모유 수유 자세는 압력 균형을 유지하고 유두 통증을 예방할 수 있습니다.
아기가 태어날 때부터 수면 중 모유 수유 자세를 할 수 있습니다. 그러나 아기에게 불편함을 느끼거나 모유 수유에 어려움이 있다면 주저하지 말고 의사와 상의하여 추가 조언을 받으십시오.
