섭취에 적합한 음용수 기준 알아보기

섭취에 적합한 음용수는 무색, 무취 등 여러 기준을 충족해야 하며 유해 물질이 포함되어 있지 않습니다. 이 기준은 실현 가능하지 않은 식수 소비로 인한 건강 문제를 방지하기 위해 알아야 합니다.

매일 물을 마시는 것은 건강한 신체 상태를 유지하는 데 중요합니다. 식수는 탈수를 예방하고 소화 시스템을 돕고 신체 조직을 보호하고 건강한 뼈와 관절을 유지하는 데 유용합니다.

그러나 설사, 콜레라, 장티푸스, 암에 이르기까지 음용에 적합하지 않은 물을 섭취함으로써 발생하는 다양한 질병을 예방하기 위해서는 여전히 마시는 물의 수질에 주의를 기울여야 합니다.

건강하고 적합한 식수에 대한 기준은 국가마다 다를 수 있습니다. 그러나 WHO와 인도네시아 보건부에 따르면 소비에 적합한 음용수는 다음 기준을 충족해야 합니다.

이러한 음용수 기준은 인간의 감각으로 쉽게 판단할 수 있습니다. 안전하고 섭취하기에 적합한 물은 무색, 무취, 무미, 무미의 물입니다.

탁하거나 탁해 보이거나, 냄새가 나거나, 이상한 맛이 나는 식수는 식수가 질병을 유발할 수 있는 세균, 박테리아 또는 유해한 화학 물질로 오염되어 있음을 나타낼 수 있으므로 피해야 합니다.

온도는 음용수가 소비에 적합한지 여부를 결정하는 중요한 매개변수 중 하나입니다. 고온에 노출된 식수원은 미생물의 증식을 유발하여 식수를 오염시킬 수 있기 때문입니다.

예는 일부 유형의 박테리아입니다. 대장균 식수가 37°C일 때 성장하고 발달할 수 있습니다. 한편, 세균의 수 대장균 44.2°C의 물에서 증가할 수 있습니다.

음용수에 대한 다음 기준은 다음과 같이 신체 건강에 해로운 미생물을 포함하지 않는 것입니다. 대장균 그리고 살모넬라균, 설사를 유발할 수 있습니다.

직접 보기는 어렵지만, 식수원을 화장실, 매립지로부터 멀리하고 햇빛을 피함으로써 미생물이 포함된 식수를 피할 수 있습니다.

또한, 병에 든 식수를 섭취하는 경우 식수가 BPOM의 유통 허가를 받았는지, 여전히 잘 밀봉되었는지, 포장이 손상되지 않았는지, 직사광선에 노출되지 않는 장소에 보관되었는지 확인하십시오.

미생물 외에도 음용수에는 비소, 암모니아, 벤젠, 납 및 수은과 같은 신체에 해로운 화학 물질이 포함되어서는 안 됩니다.

유해 화학 물질이 포함된 식수를 섭취하면 암, 신장 손상, 생식 기관 장애, 정신 및 신체 발달 장애의 위험이 증가할 수 있습니다.

음용수에 함유된 유해 화학물질의 존재 여부는 냄새와 맛에서 한 눈에 알 수 있습니다. 중금속과 같은 유해한 화학 물질이 포함된 식수는 일반적으로 매운 냄새와 금속 맛이 납니다.

음용수의 pH는 신체 건강에 직접적인 영향을 미치지 않지만 pH는 음용수의 품질을 결정하는 중요한 매개변수 중 하나입니다.

pH가 너무 낮은 물은 일반적으로 건강에 해로운 오염 물질로 더 쉽게 오염됩니다. 또한, 이러한 유형의 물은 식수 채널에 부식이나 녹을 일으켜 나중에 물을 오염시키고 소비하기에 부적합하게 만들 수도 있습니다.

한편, 알칼리수나 pH 8 또는 9의 알칼리수는 일반적으로 건강에 나쁜 영향을 미치지 않습니다. 그러나 pH가 너무 높은 물을 섭취하면 알칼리증을 유발할 위험이 있습니다. 이 상태는 일반적으로 메스꺼움, 구토 및 설사의 증상을 동반합니다.

위의 섭취에 적합한 식수 기준은 오염된 식수로 인한 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 몸과 가족의 건강이 유지됩니다. 식수의 청결과 품질을 유지하기 위해 정수 필터를 사용할 수도 있습니다.

섭취에 적합한 물을 마시는 것 외에도 지구력을 높이고 각종 질병의 발병을 예방하기 위해 영양가 있는 음식 섭취, 규칙적인 운동, 금연 등 건강한 생활 습관을 들이는 것이 좋습니다.

물을 마신 후 메스꺼움, 구토, 숨가쁨, 설사 등의 특정 증상이 나타나면 즉시 의사와 상의하여 적절한 치료를 받으십시오.

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