시왁과 치아 및 구강 건강에 대한 이점 알아보기

칫솔과 치약을 알기 전 고대인들은 치아와 입을 청결하게 유지하기 위해 미즈왁을 사용했습니다. 널리 사용되지는 않지만 사실 시왁에는 놓치기 아쉬운 다양한 장점이 있습니다..

Siwak 또는 miswak은 ak 나무의 줄기 또는 가지입니다.살바도르 페르시카). 관목 범주에 포함된 나무는 중동에서 흔히 볼 수 있습니다.

치아 및 구강 건강에 대한 miswak의 이점은 더 이상 의심의 여지가 없습니다. 그 중 하나는 충치를 예방하는 것입니다. 시왁(시왁으로 이를 닦는 것)의 전통이 중동 국가와 일부 아프리카 국가에서 여전히 인기가 있는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

치아 및 구강 건강을 위한 시왁의 다양한 효능

시왁에는 알칼로이드, 규소, 중탄산나트륨, 염화물, 그리고 불소타다. 또한 미즈왁에는 비타민C, 칼슘, 유황, 에센셜 오일, 그리고 탄닌.

다음은 miswak을 사용하여 정기적으로 치아를 청소함으로써 얻을 수 있는 몇 가지 이점입니다.

1. 충치 예방 및 치아 강도 유지

시왁은 충치를 예방한다고 믿어집니다. 이 혜택은 다음 덕분에 얻을 수 있습니다. 에센셜 오일 미스웩에 함유된 미즈왁의 사용법과 입에서 타액 생성을 증가시키기 위해 먼저 꼭꼭 씹어 먹어야 한다.

생성된 타액은 구강 내 pH 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇게 하면 충치를 유발하는 박테리아의 성장을 억제할 수 있습니다.

또한, 미스웩은 치아 상실을 억제하여 치아의 강도를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 구취를 예방하고 구취를 상쾌하게

시왁은 충치를 예방할 뿐만 아니라 구취 제거에도 유용합니다. 미숙의 줄기나 잔가지에는 구취를 유발하는 세균의 증식을 억제할 수 있는 천연 항균 물질이 함유되어 있기 때문입니다.

일반적으로 미즈왁의 기본 성분을 사용한 트리트먼트 제품은 민트잎과 함께 호흡을 도와준다.

3. 치태 형성 방지

식후 양치질을 게을리하면 치태가 생기기 쉽습니다. 치아 표면과 치아 사이에 여전히 붙어 있는 음식물 찌꺼기가 축적되어 플라크를 형성합니다. 플라그는 입안의 박테리아에 의해 치아를 손상시킬 수 있는 산으로 전환될 수 있습니다.

이를 방지하기 위해 미스왁싱으로 치아를 닦을 수 있습니다. miswak의 실리카 함량은 치태 형성을 예방할 수 있습니다. 뿐만 아니라 시왁의 규소는 치아의 노란 얼룩 제거에도 효과적입니다.

4. 잇몸을 보호

미스왁으로 정기적으로 치아를 청소함으로써 얻을 수 있는 또 다른 이점은 잇몸을 보호하는 것입니다. 그 이유는 miswak이 치아와 잇몸 사이의 플라그 형성과 세균 증식을 방지하여 치은염의 위험을 줄일 수 있기 때문입니다.

시왁을 사용하는 방법?

사실 양치질을 하는 방법이나 미스왁을 사용하는 방법은 아주 쉽습니다. 일반 칫솔로 양치하듯이 사용하면 됩니다.

miswak을 사용하여 치아를 청소하는 단계는 다음과 같습니다.

  1. 미역의 끝부분을 1cm정도 잘라서 껍질을 벗겨주세요.
  2. 껍질을 벗긴 시왁의 끝부분을 꼭꼭 씹어서 줄기의 섬유질이 열리면서 깃털이 형성될 때까지 씹는다.
  3. 부드러우면서 칫솔모가 생기면 즉시 미역을 물에 불려주세요.
  4. 이미 깃털의 형태로 된 miswak 부분으로 치아를 청소하십시오.

미즈왁의 깃털이 풀리기 시작하면 나머지 섬유 깃털을 잘라 제거할 수 있습니다. 시왁 껍질의 끝부분을 다시 껍질을 벗기고 씹어서 새로운 솔을 만든다.

현재 시왁나무 추출물을 활용한 덴탈케어 제품이 많이 출시되어 미스왁의 다양한 효능을 보다 쉽고 간편하게 얻을 수 있습니다.

시왁 제품 활용

치아 및 구강 건강에 대한 miswak의 많은 이점을 보면 놀라운 일이 아닙니다. 세계 보건기구 (WHO) 시왁을 대리인으로 승인 구강 위생.

하지만 미즈왁의 효능을 좀 더 실용적으로 얻고 싶다면 미즈왁이 함유된 치약을 사용하면 된다. 미즈왁을 함유한 치약 제품도 잎 추출물로 강화할 수 있습니다. 민트, 그래서 당신의 입을 더 향기롭고 상쾌하게 만들 수 있습니다.

시왁은 구강과 치아의 건강을 유지하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 할랄이라는 것 외에도 이 물질은 의학적으로 입증된 많은 이점을 가지고 있습니다. 그럼에도 불구하고 시왁이나 시왁으로 만든 제품을 사용하려는 경우 특히 이러한 제품의 성분에 알레르기가 있는 경우 먼저 의사와 상담하는 것이 나쁠 것은 없습니다.