체온이 상승할 때 열을 내리십시오

발열은 연령에 관계없이 누구나 겪을 수 있습니다.열이 났을 때 몸이 더 편안해지도록 하고 체온을 낮추는 데 도움이 되는 열찜질도 한 가지 방법이 될 수 있습니다..

당연히 신체에는 박테리아 또는 바이러스 감염에 대한 저항력을 제공할 수 있는 방어 시스템이 있습니다. 몸에 이 "전쟁"이 발생하면 우리 몸은 열이 나는 온도 상승을 경험하게 됩니다. 체온이 38도 이상 오르면 몸이 열이 나는 것입니다.

박테리아 또는 바이러스 감염에 대한 신체의 방어 시스템 반응 외에도 열은 과도한 태양 노출, 예방 접종, 특정 약물의 부작용 또는 자가 면역 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

발열 압축, 와이허용되고 와이아니요

열은 종종 위험한 것으로 인한 것이 아니며 며칠 후에 저절로 가라앉습니다. 그럼에도 불구하고 체온이 상승하면 몸이 불편할 수 있습니다. 이를 완화하기 위해 열찜질을 할 수 있습니다.

이마, 목, 겨드랑이 또는 사타구니 부위에 젖은 천을 대고 열이 났을 때 체온을 낮추는 데 사용되는 일반적인 기술입니다. 천을 물(너무 차갑거나 뜨겁지 않은)에 담그고 짜낸 다음 젖은 천을 피부 위에 놓기만 하면 됩니다. 얼음 조각을 사용하거나 아이스팩.

이 압축 방법은 일시적으로 체온을 낮출 뿐 열을 일으킨 원인을 치료할 수는 없습니다. 따라서 압축을 풀고 얼마 후 열이 다시 나타날 수 있습니다.

찬물로 열을 내리는 것 외에도 따뜻한 목욕을 하면 열이 완화될 수 있습니다. 열이 나는 동안 찬물로 샤워를 하지 않는 것이 좋습니다. 찬물로 샤워하면 몸이 떨리고 실제로 체온이 올라가기 때문입니다.

옷과 담요를 한 겹만 껴도 더위를 식힐 수 있습니다. 방이 덥거나 답답하면 선풍기를 켜세요.

의사가 확인해야 하는 조건

일반적으로 열은 며칠 안에 저절로 사라집니다. 그러나 열이 가라앉지 않거나 다른 증상이 동반된다면 주의가 필요하다. 열에 다음과 같은 증상이 동반되면 즉시 의사에게 연락하십시오.

  • 피부에 발진이 있습니다.
  • 배뇨 시 작열감, 따끔거림 또는 통증이 있습니다.
  • 드물게 소변을 보거나 전혀 소변을 보지 않습니다.
  • 메스꺼움, 구토, 설사 및 복통을 포함한 소화 장애.
  • 등 부위의 통증.
  • 심장 박동수가 더 빠르게 느껴집니다.
  • 호흡할 때 숨가쁨 또는 가슴 통증.
  • 파란 입술, 피부, 손톱.
  • 참을 수 없는 두통과 뻣뻣한 목.
  • 발작이 있습니다.
  • 의식 상실 또는 혼수 상태.

마찬가지로 열이 3주 이상 지속되는 경우 해열제(전통해열제 포함)를 복용해도 열이 사라지지 않거나 온도가 매우 높거나(섭씨 40도 이상).

기본적으로 열찜질은 일시적으로만 열을 내리고 몸을 편안하게 합니다. 이 조치는 주요 치료 단계가 아닙니다. 따라서 열이 나는 경우에도 의사에게 가는 것이 좋습니다.