알코올의 위험성이 이익보다 크다

특히 과도하게 섭취하는 경우 알코올의 위험성에 대해 자주 들어보셨을 것입니다. 자제력 상실, 사고 위험, 폭력 행위, 알코올 중독, 음주로 인해 발생할 수 있는 단기 위험.

반면에 적당한 수준의 알코올 음료를 섭취하는 것은 뇌졸중, 당뇨병과 같은 위험한 질병의 심장병 위험을 줄이는 것으로 생각됩니다. 그러나 약간 또는 많은 양의 알코올을 섭취하고 싶어도 이러한 물질로 인해 발생할 수 있는 위험은 여전히 ​​줄어들지 않습니다.

건강을 위한 알코올의 다양한 위험

다음은 과도하게 섭취할 경우 알코올의 위험 중 일부입니다.

  • 상한 마음

    간은 혈액에서 독소를 중화시키는 기능을 하는 인체에서 가장 큰 기관입니다. 또한 간은 콜레스테롤 대사에도 역할을 하며 혈액 응고 과정에 유용한 단백질을 생성합니다. 그러나 술을 너무 많이 마시면 ​​간 기능이 손상되거나 손상될 수 있습니다. 알코올 음료가 몸에 들어가면 간은 알코올을 처리하기 위해 더 열심히 일합니다. 알코올의 위험은 간에 염증을 일으키고 지방간(간에 지방 축적), 간경변, 알코올성 간염과 같은 장애의 발병을 간암으로 유발할 수 있습니다.

  • 췌장염에 취약

    췌장은 소화 과정을 돕는 데 유용한 효소와 호르몬을 생성하는 역할을 하는 신체의 중요한 기관 중 하나입니다. 그러나 알코올 음료를 너무 많이 섭취하면 췌장에서 독성 물질이 생성되어 췌장의 염증(췌장염)을 쉽게 경험할 수 있습니다.

  • 소화기 계통에 문제가 있는 경우

    알코올을 과도하게 장기간 섭취하면 소화관에 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 소화관 손상으로 체내로 들어오는 영양소가 제대로 흡수되지 않아 영양 결핍을 겪기 쉽습니다. 소화를 손상시키는 것 외에도 과도한 알코올 섭취의 위험은 위벽의 궤양(위염)과 심지어 소화관의 암을 유발할 수 있습니다.

  • 뇌 기능 감소

    알코올을 너무 많이 섭취하면 뇌 기능이 저하될 수 있습니다. 이것은 알코올의 위험이 뇌 기능의 조절자 역할을 하는 뇌의 화학 물질의 성능을 방해할 수 있기 때문입니다. 결과적으로 과도한 음주는 뇌 기능을 저하시킬 수 있습니다. 협응 상실, 신체 반사 감소, 시력 감소, 기분 장애, 건망증, 실신, 뇌졸중 위험 증가 등은 알코올 음료를 너무 많이 섭취하면 뇌에서 발생할 수 있는 상태입니다.

  • 심장 질환의 위험

    과도한 알코올 섭취는 심장 박동 장애, 혈압 상승, 심장 근육 약화, 심장 질환 위험 증가와 같은 심장 문제를 유발할 수 있습니다.

  • 암 위험 증가

    한 연구에 따르면 음주 습관은 다양한 유형의 암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 알코올은 체내 세포에 손상을 주어 암을 유발할 수 있는 발암 성질이 있는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 구강암, 인후암, 목암, 간암, 유방암, 췌장암 및 대장암과 같은 여러 유형의 암이 발생할 수 있습니다.

알코올이 신체에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 믿어지고 있지만 이러한 긍정적인 영향은 유발될 수 있는 알코올의 위험과 비교할 수 없습니다. 또한 운전 중과 같은 무책임한 음주 행동은 생명을 위협하는 사고로 이어질 수 있습니다.

따라서 다양한 건강 문제를 예방하기 위해 알코올 섭취를 줄이기 시작하십시오. 혜택을 받기 위해 여전히 알코올을 섭취하고 싶다면 먼저 의사와 상의해야 합니다.