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임신에 대한 많은 신화가 돌고 있고 대중이 믿고 있습니다. 그 중 하나는 임신 중에 파인애플을 먹으면 유산을 유발할 수 있다는 신화입니다. 맞나요?

이 신화의 결과로 많은 임산부는 이 열대 과일을 감히 먹지 않습니다. 왜냐하면 그것이 임신과 아기에게 해를 끼칠까 봐 걱정되기 때문입니다. 그런데 파인애플이 임신에 정말 위험한가요? 어서 해봐요, 다음 리뷰를 참조하십시오.

파인애플과 유산에 관한 사실

지금까지 파인애플이 임신에 해롭다는 과학적 증거는 없습니다. 파인애플의 임신 위험은 일반적으로 과일에 있는 브로멜라인 효소의 존재와 관련이 있습니다.

이 브로멜라인 효소는 신체의 단백질을 분해할 수 있는 단백분해성입니다. 또한, 수축을 유발할 수도 있어 출혈과 유산을 유발할 수 있다는 우려가 있습니다.

그러나 파인애플에 들어 있는 브로멜라인 효소의 양은 너무 적기 때문에 합리적인 한도 내에서 섭취하면 출혈이나 유산을 일으키지 않을 것입니다.

파인애플은 실제로 임산부에게 유익합니다. 이점 중 하나는 불안 완화에 도움이 된다는 것입니다. 연구에 따르면 파인애플에는 비타민과 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 불안 완화. 이 효과는 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다(불안) 임신 중에 느끼는 것.

파인애플은 비타민 C의 공급원이기도 합니다. 파인애플 한 컵은 임산부의 일일 비타민 C 요구량을 충족할 수 있습니다. 파인애플에는 비타민 C 외에도 태아의 성장과 임산부의 건강에 좋은 엽산, 철, 마그네슘, 비타민 B6가 들어 있습니다.

파인애플을 너무 많이 섭취하지 마십시오

임산부에게 안전하지만 파인애플을 과도하게 섭취해서는 안됩니다. 파인애플을 너무 많이 먹으면 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

• 속쓰림

  파인애플을 너무 많이 먹으면 임산부의 소화를 방해할 수 있습니다. 파인애플의 산 함량은 속쓰림과 위산 역류를 유발하는 위산 생성을 증가시킬 수 있습니다. 때로는 이 상태가 설사를 동반할 수도 있습니다.

• 알레르기 반응

  꽃가루나 라텍스에 알레르기가 있는 임산부는 파인애플을 섭취한 후 알레르기 반응을 경험할 가능성이 더 큽니다. 나타나는 알레르기 반응에는 피부가 붉어지고 가려워지고 숨가쁨이 포함될 수 있습니다.

따라서 임산부는 여전히 어쩌다 과하지 않은 한 파인애플을 먹습니다. 그러나 임산부에게 알레르기 병력이 있거나 특정 질병이 있는 경우 먼저 산부인과 의사와 상의해야 합니다.