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피를 보았을 때 매우 두렵거나 당황한 적이 있습니까? 피에 대한 공포증이 있을 수 있습니다. 그렇다면 원인과 해결 방법은 무엇일까요? 다음 리뷰에서 알아봅시다.

공포증은 특정 대상, 장소, 상황 또는 동물에 대한 과도한 두려움입니다. 공포증에는 다양한 종류가 있으며 그 중 하나가 피 공포증입니다.

혈액 공포증은 혈우병 또는 혈우병으로 알려져 있습니다. 이 공포증은 특정 유형의 공포증을 포함합니다. 이 공포증은 자신의 피, 다른 사람의 피, 동물, 심지어 피를 텔레비전에서 이미지나 쇼 형태로 볼 때 극도의 두려움이나 불안을 특징으로 합니다.

공포증이 충분히 심하면 혈우병이 있는 사람들은 피를 보고 기절할 수 있습니다.

혈액 공포증의 증상

혈액 공포증은 일종의 정신 장애입니다. 일반적으로 혈액 공포증이 있는 사람들은 바늘 공포증(트리파노포비아)도 겪습니다.

혈우병의 경우, 예를 들어 혈액을 보여주는 사진이나 비디오를 볼 때와 같이 직접 또는 간접적으로 혈액을 보는 것만으로 증상이 유발될 수 있습니다.

혈액 공포증이 있는 일부 사람들은 혈액 검사나 수술과 같은 특정 의료 절차나 혈액을 상상하는 것만으로도 증상을 느낄 수 있습니다.

혈액과 관련된 것을 보거나 생각할 때 혈액 공포증이 있는 사람들은 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다.

• 몸이 떨리고 땀이 난다
• 과도한 불안이나 공황
• 갑자기 몸이 쇠약해진다.
• 빠르게 뛰는 심장
• 호흡이 빠르거나 무거운 느낌
• 가슴 통증
• 희미한
• 메스꺼움과 구토

혈액을 볼 때 나타나는 증상이 6개월 이상 지속되면 혈액 공포증이 있는 것으로 진단할 수 있습니다.

혈액 공포증이 환자의 일상 생활에 미치는 영향

혈액 공포증과 바늘 공포증은 독특한 공포증입니다. 대부분의 공포증은 심박수와 혈압을 증가시키는 반면, 혈액 공포증과 바늘 공포증은 정반대입니다.

이러한 유형의 공포증은 때때로 심박수와 혈압을 감소시켜 종종 환자를 기절하게 만듭니다. 이 상태를 혈관미주신경성 실신이라고 하며, 이는 혈액을 보는 것과 같이 실신을 유발하는 것들에 대한 신체의 과잉 반응입니다.

혈액 공포증이 있는 일부 사람들은 일반적으로 일반 개업의나 치과 의사에게 가는 것을 두려워합니다. 영향은 사람마다 다양하고 다릅니다. 심각한 상황에서 혈우병이 있는 사람들은 피에 대한 과도한 두려움으로 인해 우울증을 경험하고 활동을 제한할 수 있습니다.

그러나 혈액 공포증이 있는 사람들은 실제로 두려움이 과도하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그들 대부분은 그것을 통제할 힘이 없었다.

한편, 혈액 공포증으로 고통받는 어린이는 일반적으로 울음, 울음, 가장 가까운 사람을 숨기거나 포옹하여 혈액과 관련된 것을 피하거나 거부하는 등의 증상을 보입니다.

혈액 공포증 위험 요소

혈우병은 10-13세 정도인 어린 시절에 종종 나타납니다. 이 공포증은 일반적으로 광장 공포증과 같은 다른 공포증과 함께 나타납니다. 트립 공포증 (바늘에 대한 두려움) 근시안 공포증 (세균에 대한 두려움), 다음과 같은 특정 동물 공포증 사이노포비아(개에 대한 두려움).

또한 다음을 포함하여 혈액 공포증에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.

• 유전 요인.
• 예를 들어 너무 보호적인 부모를 갖는 양육 패턴.
• 사고를 당했거나 다량의 출혈을 초래한 사고를 본 것과 같은 심리적 외상의 병력.

혈액 공포증 다루기

거의 모든 유형의 공포증을 치료하고 치료할 수 있으며 혈액 공포증도 예외는 아닙니다. 혈액 공포증을 다루는 방법은 다음과 같습니다.

1. 심리치료

혈액 공포증이 있는 사람들은 일반적으로 심리 치료를 받아야 합니다. 혈액 공포증을 극복하는 데 효과적인 심리 치료의 한 형태는 인지 행동 치료입니다.

이 치료법은 환자가 문제에 대한 관점과 태도를 바꾸도록 돕는 것을 목표로 하며, 이 경우 혈액에 대한 과도한 두려움입니다. 따라서 환자는 피를 보고 두려움을 제어할 수 있습니다.

2. 이완 요법

이러한 유형의 심리 치료는 호흡 운동, 명상 또는 요가와 같은 이완 기술에 중점을 둡니다. 이완 요법은 피를 볼 때 나타나는 스트레스, 불안 및 기타 증상을 처리하는 것을 목표로 합니다.

3. 약물 사용

혈액 공포증의 일부 경우, 특히 심각한 증상을 유발하는 경우, 의사는 과도한 불안을 극복하기 위해 약물을 투여할 것입니다. 이 조치는 환자를 진정시키고 다른 치료 과정에 더 집중할 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다.

일반적으로 혈액 공포증을 치료하기 위해 의사가 투여하는 일부 유형의 약물은 불안을 치료하기 위한 진정제와 항우울제입니다.

4. 자기노출 요법(둔감화)

이 치료법은 공포를 유발하는 대상, 즉 혈액을 사용하여 점진적으로 수행됩니다. 그러나 이 요법은 환자가 피를 보고 증상이 호전되기 시작했을 때만 할 수 있습니다.

이 치료법에서 환자는 사진이나 영화에서 혈액을 여러 번 보면서 검사를 받게됩니다. 그래야 불안과 두려움이 점차 줄어들고 완전히 사라질 수 있기를 바랍니다.

위의 방법 외에도 혈액 공포증을 극복하는 데 사용할 수 있는 다른 치료법이 있으며 그 중 하나가 최면 요법입니다. 그러나 이 기술은 의사의 감독하에 수행해야 합니다.

혈액 공포증의 증상을 느끼기 시작하면, 특히 이러한 증상으로 인해 활동이 제한되기 시작하면 즉시 심리학자나 정신과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.