남성의 자위 방법에 대한 사실
자위는 파트너가 없을 때 성적 욕구를 충족시키거나 오르가즘을 조절하는 방법으로 자주 사용됩니다. 그것은 남성들 사이에서 공공연한 비밀이지만, 실제로 소수의 사람들은 여전히 정확하고 안전한 자위 방법에 의문을 제기하고 있습니다. 알아보려면 다음 설명을 참조하십시오.
자위 또는 자위 행위는 여전히 일부 사람들에게 금기 사항으로 간주됩니다. 그러나 자위 행위는 성교를 포함하지 않으므로 성병(STD)을 퍼뜨리는 위험을 줄이기 때문에 안전한 성행위라는 사실 때문에 이러한 견해가 서서히 바뀌고 있습니다.
자위의 다양한 이점
오르가즘에 도달할 때 즐거움을 줄 수 있을 뿐만 아니라 자위는 신체적, 정신적 건강에 다양한 이점이 있다고 믿어집니다. 남성을 위한 자위 행위의 이점은 다음과 같습니다.
- 충족되지 않은 성적 욕망을 버리십시오.
- 수면의 질을 향상시킵니다.
- 몸과 마음이 한결 편안해집니다.
- 기분을 개선하고 불안과 스트레스를 줄입니다.
- 조루를 극복하기 위해 오르가즘이나 운동을 조절하도록 신체를 훈련하십시오.
- 전립선암의 위험을 줄입니다.
건강에 좋고 만족감을 줄 수 있지만 남성의 자위는 잘못된 음경 자극으로 인한 질병이나 부상의 위험을 방지하기 위해 안전하게 수행되어야 합니다.
남성, 이것은 자위의 안전한 방법입니다
사실 자위에 옳고 그른 방법은 없습니다. 그러나 대부분의 남성은 페니스를 부드럽게 만지거나 마사지하거나 문질러 이러한 성행위를 합니다.
자위를 안전하게 하기 위해 다음 팁 중 일부를 시도해 볼 수 있습니다.
1. 자위할 때 음경을 깨끗하게 유지하기
자위 전후의 음경 위생은 유지하는 것이 중요합니다. 더러운 페니스는 불쾌한 냄새, 분비물 또는 페니스 끝(특히 포경수술을 하지 않은 페니스)의 더러운 딱지, 심지어 자극과 감염을 유발할 수 있습니다.
이를 위해 자위 전후에 성기를 깨끗이 씻고 손을 씻으십시오. 성기가 자극을 받지 않도록 최대한 부드럽고 향이 없는 비누를 사용하고 미지근한 물로 씻는다.
2. 페니스를 부드럽게 자극
자위를 하고 싶을 때 남성은 무례하게 하지 않는 것이 좋습니다. 또한 성기를 너무 세게 쥐거나 성적인 만족감을 얻기 위해 특정 물건을 페니스에 삽입하지 마십시오. 성기를 다치게 할 수 있다는 우려가 있습니다.
3. 자위 시 윤활제 사용
어떤 남성들은 윤활제를 사용하여 자위하는 것을 좋아합니다. 자위 중 윤활제를 사용하면 일부 남성에게 최대의 즐거움을 줄 수 있습니다. 윤활제를 사용하려면 수성 윤활제를 선택해야 합니다.
4. 음경에 문제가 있을 때 자위 행위를 피하십시오.
일반적으로 음경이 건강하다면 자위를 하는 것이 안전합니다. 음경 피부 감염이나 귀두염이 있는 경우와 같이 음경이 건강하지 않을 때 또는 성병을 앓고 있을 때 자위하는 것은 음경의 상태를 악화시키고 원인이 되는 바이러스와 박테리아를 퍼뜨릴 위험이 있습니다. 이러한 질병.
음경 건강을 지원하려면 건강한 생활 방식을 취하고 위험한 성행위를 피하십시오.
지금까지 하루 또는 일주일에 자위를 몇 번이나 할 수 있는지에 대한 최대 기준은 없습니다. 합당한 범위 내에서 수행되고 건강을 방해하지 않는 한 자위는 여전히 수행될 수 있습니다.
너무 자주 자위하면 음경에 붓기, 통증 또는 염증이 생길 수 있습니다. 이 불만이 발생하면 즉시 의사와 상담하십시오.
또한 자위 중독을 경험하여 파트너와의 성생활의 질과 직장이나 공부의 생산성이 저하될 수 있습니다. 이 경우 심리학자나 정신과 의사와 상담해야 합니다.
