Twitch Eyes: 유형, 원인 및 극복 방법

경련하는 눈은 종종 신화와 관련이 있습니다. 예를 들어 다른 사람들이 우리에 대해 이야기하거나 우리를 울게 할 사건이 있을 것입니다. 사실, 눈을 깜빡이는 것은 건강 문제나 조심해야 할 질병의 징후일 수 있습니다.

눈 경련은 자발적이고 갑자기 발생하는 윗 눈꺼풀의 반복적인 수축입니다. 안검경련으로 알려진 이 장애는 적어도 몇 초마다 발생하며 약 1-2분 동안 지속됩니다.

눈 경련은 위험한 불만이 아니며 저절로 사라질 것입니다. 그러나 자주 발생하면 이 상태는 확실히 일상 활동에 지장을 줄 수 있습니다.

눈 경련은 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에서 발생할 수 있습니다. 동반되는 증상은 일반적으로 다릅니다. 중증도에 따라 눈 경련은 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

눈꺼풀의 경미하거나 작은 경련은 피로, 스트레스, 흡연 또는 카페인과 알코올 음료의 과도한 섭취의 결과로 종종 나타납니다.

이러한 유형의 눈 경련은 눈꺼풀을 감싸는 막인 각막이나 결막의 자극으로 인해 발생할 수도 있습니다. 경미한 경련은 일반적으로 통증이 없고 무해합니다.

눈 경련이 만성적이거나 통제할 수 없게 되면 양성 본태성 안검경련이라고 합니다. 이 상태는 일반적으로 양쪽 눈에 영향을 미칩니다. 양성 본태성 안검경련의 눈 경련 유형의 원인은 확실하게 알려져 있지 않습니다.

그러나 다음을 포함하여 양성 본태성 안검경련이 발생할 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다.

알코올이나 카페인이 든 음료를 과도하게 섭취하고 흡연하는 것도 이러한 유형의 눈 경련이 발생할 위험을 높일 수 있습니다.

양성 본태성 안검경련은 50-70세의 사람들에게 더 흔한 것으로 여겨집니다. 또한 이러한 유형의 눈 경련은 남성보다 여성에게 더 흔합니다.

양성 본태성 안검경련의 증상은 일반적으로 눈꺼풀을 끊임없이 깜박이는 것으로 시작됩니다. 계속 악화되면 양성 본태성 안검경련으로 인해 시야가 흐려져 안면경련이 발생할 수 있습니다.

반쪽 안면 경련 또는 안면 경련은 드문 유형의 눈 경련입니다. 이 상태는 입과 눈꺼풀 주위의 근육을 포함합니다.

다른 두 가지 유형의 눈 경련과 달리, 반쪽 안면 경련 얼굴의 한쪽에만 영향을 미칩니다. 이러한 유형의 눈 경련은 종종 안면 신경을 압박하는 혈관으로 인해 발생합니다.

특정 조건에서는 뇌와 신경계의 장애로 인해 눈 경련이 발생할 수도 있습니다. 눈 경련을 일으킬 수 있는 일부 질병은 다음과 같습니다.

위의 일부 건강 문제 외에도 약물의 부작용, 특히 정신병 및 간질 치료에 사용되는 약물 유형으로 인해 눈 경련이 발생할 수 있습니다.

눈 경련은 일반적으로 특별한 치료가 필요하지 않으며 저절로 사라집니다. 그러나 나아지지 않으면 다음과 같은 방법으로 눈 떨림을 줄이거나 없앨 수 있습니다.

충분한 휴식을 취하세요.
카페인 음료와 알코올 음료의 섭취를 제한하십시오.
담배를 끊으십시오.
인공 눈물 방울로 눈 표면을 촉촉하게 유지하십시오.
눈의 경련이 느껴지기 시작하면 온찜질을 하십시오.
컴퓨터, 랩톱 또는 휴대폰과 같은 전자 장치의 화면을 응시하는 시간을 제한합니다. 이러한 전자 기기를 사용하여 작업하는 경우 눈이 피로하거나 불편할 때마다 눈을 쉬게 하십시오.

위의 몇 가지 방법으로 눈 경련이 완화되지 않으면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 또한 눈 경련에 다음 징후와 증상이 동반되는 경우:

눈 경련의 치료는 근본 원인을 기반으로 합니다. 따라서 눈 떨림이 가라앉지 않거나 위와 같은 증상이 나타날 경우에는 약물과 수술을 병행하여 적절한 검사와 치료를 받을 수 있도록 의사와 상담하시기 바랍니다.

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