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비듬 또는 비듬 두피의 흰색 또는 회색 조각입니다. 이 조각은 머리에서 쉽게 볼 수 있고 어깨에 떨어집니다. 비듬은 전염되지 않고 아주 드물게 심각한 질병이 되지만 머리에 비듬이 있으면 자신감이 떨어질 수 있습니다.

비듬은 너무 빠른 두피 세포의 성장과 손실로 인해 발생합니다. 두피의 유분 분비샘이 교란되어 피부 유분이 너무 많이 생성되어 발생하는 것으로 생각됩니다.

비듬 증상

비듬은 어린이, 청소년 및 성인에서 발생할 수 있습니다. 비듬이 있는 사람은 비듬과 가려운 두피의 형태로 증상을 느낄 수 있습니다. 비듬이 발생하면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

• 많은 두피 가려움증을 유발합니다.
• 두피가 붉어지고 부어오릅니다.
• 비듬방지 샴푸를 사용해도 한 달 동안 개선되지 않았습니다.
• 귀, 눈썹, 코, 구레나룻 등 신체의 다른 부위에 퍼집니다.
• 탈모의 원인이 됩니다.

비듬 치료

비듬을 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그 중:

• 매일 머리를 감고 일주일에 3번 이상 비듬 방지 샴푸를 사용하십시오. 또는 처방전 없이 구입할 수 있는 비듬 약을 사용해 보십시오.
• 고당, 맵거나 염분이 많은 음식의 섭취를 제한하십시오.
• 다음과 같은 헤어 케어 제품의 사용을 제한하십시오. 젤라틴 그리고 헤어스프레이.
• 스트레스를 잘 관리하십시오.
• 계란, 치즈, 생선과 같은 비타민 B가 함유된 식품을 섭취하십시오.

영아에서는 비듬을 이름으로 부릅니다. 크래들 캡, 이는 아기의 두피를 비늘로 만듭니다. 이 상황은 신생아가 경험할 수 있으며 아기가 1세가 되기 시작하면 저절로 사라질 수 있습니다. 그러므로, 크래들 캡 특별한 처리가 필요하지 않습니다.