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낮은 헤모글로빈(Hb) 수치 임산부에게 흔합니다. 그럼에도 불구하고, 임신 9개월 또는 출산 시기에 가까워지는 동안 낮은 Hb를 경험하는 경우 산모는 경계해야 합니다. 아기가 건강하게 태어날 수 있도록 위험과 극복 방법을 이해하십시오.

낮은 Hb(빈혈)는 임신 9개월을 포함하여 임신 기간 내내 발생할 수 있습니다. 임신 말기의 임산부는 헤모글로빈 수치가 11g/dL 미만이면 빈혈이라고 합니다. 이 상태는 일반적으로 임신 중 일상적인 혈액 검사 중에 또는 항상 매우 피곤함을 느끼는 것과 같이 임산부가 느끼는 불만에서 감지됩니다.

임신 9개월 시 낮은 Hb 위험

임신 중에는 태아의 성장과 발달을 지원하기 위해 혈액 생산이 증가합니다. 이 양은 적혈구의 산소 운반 단백질인 헤모글로빈(Hb)의 증가로 이어집니다.

그러나 철분, 엽산, 비타민 B12가 결핍되면 헤모글로빈 수치가 증가하지 않아 빈혈이 발생할 수 있습니다. 이 상태는 장기에 산소 공급이 부족하게 만듭니다.

경증 빈혈은 일반적으로 무증상이며 태아에게 해를 끼치지 않습니다. 그러나 이 상태를 확인하지 않고 방치하면 헤모글로빈 수치가 이미 6g/dL 미만인 더 심각한 상태로 발전할 수 있습니다.

마지막 삼 분기의 임산부가 심각한 빈혈을 앓고 있으면 다음과 같은 상태가 발생할 수 있습니다.

• 뱃속에서 아기의 성장이 저해됩니다.
• 막의 조기 파열.
• 조산 또는 저체중으로 태어난 아기.
• 빈혈을 가지고 태어난 아기.
• 아기들은 어린 시절에 발달 장애를 경험합니다.
• 어머니의 저항력이 감소하여 감염에 더 취약해집니다. 이 상태는 또한 출산 후 산모 관리 기간을 더 길게 만들고 산후 우울증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 엽산 결핍이 동반되는 경우, 빈혈이 있는 임신은 척수 또는 뇌 결함과 같은 결함을 갖고 태어날 아기의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

임신 9개월 때 낮은 Hb 극복을 위한 팁

임산부는 의사에게 정기적으로 산전 검진을 받아야 합니다. 의사는 임산부에게 빈혈이 의심되는 경우 Hb 검사를 수행하고 필요한 치료를 제공합니다.

임신 9개월에 낮은 HB 수치를 예방하고 치료하기 위해 임산부는 다음을 수행할 수 있습니다.

영양섭취를 적절히 늘린다

임신 중 빈혈은 철분, 엽산 및 비타민 B12의 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 지구는 이러한 다양한 영양소를 함유한 식품을 섭취해야 합니다.

임산부는 하루에 20-30mg의 철분이 필요합니다. 이러한 요구를 충족시키기 위해 임산부는 붉은 고기, 가금류, 생선, 녹색 채소(시금치, 브로콜리) 및 계란과 같은 철분이 풍부한 음식을 섭취할 수 있습니다.

산전 보조제 복용

음식 섭취가 충분하지 않다고 판단되면 임산부는 철분, 엽산 또는 비타민 B12가 함유된 산전 보조제를 섭취할 수 있습니다. 보충제의 섭취는 물론 의사의 조언에 따라야 합니다. 각 보충제에는 고유한 기능, 위험 및 사용 규칙이 있기 때문에 보충제를 부주의하게 복용하지 마십시오.

임신 9개월 동안 낮은 Hb는 산모와 아기에게 해를 끼칠 수 있으므로 치료하지 않은 채로 두어서는 안 됩니다. 따라서 임산부는 산부인과 전문의에게 정기적인 검진을 받아 낮은 Hb와 그 합병증을 조기에 발견하고 치료하는 것이 좋습니다.